Çfarë lloj sheqeri ka në Diet Coke?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Soda dietike : E mire apo e keqe? Soda dietetike janë pije të njohura në të gjithë botën, veçanërisht në mesin e njerëzve që duan të reduktojnë sasinë e tyre sheqer ose marrja e kalorive. Në vend të sheqer , ato ëmbëlsohen me ëmbëlsues artificialë si aspartam, ciklamat, sakarinë, acesulfame-k ose sukralozë.

Gjithashtu e dini, çfarë është ëmbëlsuesi në Diet Coke?

Versioni më i përhapur i Cola dietike (dhe shumica e pijeve që përmbajnë artificiale ëmbëlsues ) mbështetet në aspartame , e cila është sugjeruar të paraqesë shqetësime shëndetësore. Aspartame është një nga aditivët e ushqimit më të kontrolluar intensivisht.

Përveç sa më sipër, a është në rregull Dieta Coke për diabetikët? Soda dietike dhe diabetit Menaxhimi i niveleve të sheqerit në gjak është një qëllim i përditshëm për njerëzit me tipin 1 dhe tipin 2 diabetit Me Nëse jeni duke punuar për të mbajtur nën kontroll sheqerin në gjak ose për të menaxhuar peshën tuaj, ju mund të zgjidhni soda dietike Me I ulët në kalori dhe sheqer, pije të gazuara dietike duket se është një alternativë e mirë për pijet me sheqer.

Duke pasur parasysh këtë, sa e keqe është Dieta Coke për ju?

Një grup provash në rritje sugjerojnë se soda dietike konsumi lidhet me një rrezik në rritje të një game të gjerë kushtesh mjekësore, veçanërisht: sëmundjet e zemrës, si sulmi në zemër dhe presioni i lartë i gjakut. problemet metabolike, duke përfshirë diabetin dhe obezitetin. gjendjet e trurit, të tilla si demenca dhe goditjet në tru.

Cila ka më shumë Kola të sheqerit apo Koks Diete?

Është me pak kalori dhe deri në 200 herë më e ëmbël se sheqer Me Ajo ka gjithashtu lidhet me një rrezik në rritje të diabetit - kjo është pa tepricë sheqer ne normale koks Me Ekspertët paralajmëruan se vetëm disa gota sheqer ose dietë pop - të tilla si Cola dietike - një ditë më shumë se dyfishon rrezikun e sëmundjes.