Çfarë kuptimi kanë numrat a1c?
Çfarë kuptimi kanë numrat a1c?

Video: Çfarë kuptimi kanë numrat a1c?

Video: Çfarë kuptimi kanë numrat a1c?
Video: Kuptimi i numrave nga 0 tek 9 / Universiteti.info 2024, Korrik
Anonim

Konkretisht, A1C Testi mat se sa përqind e hemoglobinës tuaj - një proteinë në qelizat e kuqe të gjakut që mbart oksigjen - është e veshur me sheqer (e glikuar). Sa më i lartë të jetë juaji A1C niveli, aq më i dobët është kontrolli i sheqerit në gjak dhe aq më i lartë është rreziku i komplikimeve të diabetit.

Përkatësisht, cili është niveli i rrezikshëm i a1c?

Një nivel normal A1C është nën 5.7%, një nivel prej 5.7% në 6.4% tregon prediabet, dhe një nivel të 6.5% ose më shumë tregon diabetin. Brenda 5.7% të 6.4% diapazoni i prediabetit, sa më i lartë të jetë A1C, aq më i madh është rreziku juaj për zhvillimin e diabetit të tipit 2.

Po kështu, si mund ta heq shpejt a1c-në time? Këtu janë gjashtë mënyra për të ulur A1C tuaj:

  1. Të bëjë një plan. Bëni një bilanc të synimeve dhe sfidave tuaja.
  2. Krijoni një plan të menaxhimit të diabetit. Nëse keni diabet, krijoni një plan menaxhimi të diabetit me mjekun tuaj.
  3. Ndiqni atë që hani.
  4. Hani një dietë të shëndetshme.
  5. Vendosni një objektiv për humbje peshe.
  6. Lëviz.

Në lidhje me këtë, cili është një nivel i mirë a1c?

Një Niveli A1C nën 5.7 përqind konsiderohet normale Me Një A1C midis 5.7 dhe 6.4 përqind sinjalizon prediabetin. Diabeti i tipit 2 diagnostikohet kur A1C është mbi 6.5 për qind. Për shumë njerëz me diabet të tipit 2, qëllimi është të ulet Nivelet A1C në një përqindje më të shëndetshme.

Çfarë do të thotë një a1c prej 6.0?

E A1C rezultati i testit mund të jetë deri në gjysmë përqind më e lartë ose më e ulët se përqindja aktuale. Kjo do të thotë nese e jotja A1C është 6 , mund të tregojë një diapazon nga 5.5 në 6.5. Disa njerëz mund të kenë një test të glukozës në gjak që tregon diabetin, por të tyre A1C është normale, ose anasjelltas.

Recommended: