Përmbajtje:

Çfarë e ndihmon inflamacionin në kyçe?
Çfarë e ndihmon inflamacionin në kyçe?

Video: Çfarë e ndihmon inflamacionin në kyçe?

Video: Çfarë e ndihmon inflamacionin në kyçe?
Video: Мазь из чистотела. Бородавки, грибок, папилломы. 2024, Qershor
Anonim

Shumë ilaçe janë në dispozicion për të lehtësuar të përbashkët dhimbje, ënjtje ose inflamacion dhe me shpresë për të mbajtur tuajin inflamatore sëmundja të përkeqësohet. Këto medikamente përfshijnë: Anti- inflamatore qetësues të dhimbjeve (NSAIDs si aspirina, ibuprofen ose naproxen) Kortikosteroidet (të tilla si prednisone)

Më pas, dikush gjithashtu mund të pyesë, si mund ta zvogëloj inflamacionin në nyjet e mia natyrshëm?

  1. Humb peshe. Pesha juaj mund të ketë një ndikim të madh në sasinë e dhimbjes që përjetoni nga artriti.
  2. Bëni më shumë stërvitje.
  3. Përdorni terapi të nxehtë dhe të ftohtë.
  4. Provoni akupunkturën.
  5. Përdorni meditimin për të përballuar dhimbjen.
  6. Përfshini acidet yndyrore të duhura në dietën tuaj.
  7. Shtoni shafran i Indisë në enët.
  8. Merrni një masazh.

Gjithashtu Dije, si i trajtoni nyjet e përflakur? Për shembull, anti-steroidal inflamatore barnat (NSAIDs) përdoren në trajtimi i nyjeve të fryra me OA. NSAID-të mund të përdoren gjithashtu për trajtoni nyjet e fryra nga një dëmtim. Së bashku me NSAIDs, aplikimet e nxehtësisë së lagësht ose akullit mund të ndihmojnë në lehtësimin nyje të fryra dhe dhimbje.

Në mënyrë të ngjashme dikush mund të pyesë, çfarë shkakton inflamacion në nyje?

Të përbashkët ënjtja gjithashtu mund të rezultojë nga një infeksion në tuaj nyjeve , shkaktuar nga bakteret, viruset ose kërpudhat. Ky lloj i të përbashkët ënjtja quhet septike artriti Me Sipas Klinikës Mayo, më e zakonshme shkaktoj e septike artriti është infeksion nga bakteret Staphylococcus aureus.

Cilat ushqime ulin inflamacionin në kyçe?

Ushqimet anti-inflamatore

  • domate.
  • vaj ulliri.
  • perime me gjethe jeshile, të tilla si spinaqi, lakra jeshile dhe jakëza.
  • arra si bajamet dhe arrat.
  • peshk yndyror si salmoni, skumbri, toni dhe sardelet.
  • fruta të tilla si luleshtrydhe, boronica, qershi dhe portokall.

Recommended: