Sa Jiaogulan duhet të marr?
Sa Jiaogulan duhet të marr?

Video: Sa Jiaogulan duhet të marr?

Video: Sa Jiaogulan duhet të marr?
Video: Camila - Todo Cambio (Official Video) 2024, Korrik
Anonim

Për shumicën e njerëzve, përgjigjja e thjeshtë është, "si shumë si të doni ". Ju lutemi vini re përjashtimet e përmendura më lart. Ne rekomandojmë 4 deri në 8 gota në ditë me çaj. Nëse duke marrë jiaogulan në formë kapsule rekomandimi është zakonisht 2 deri në 6 kapsula dy herë në ditë.

Përveç kësaj, për çfarë është i mirë Jiaogulan?

Jiaogulan përdoret për kolesterolin e lartë, presionin e lartë të gjakut dhe përmirësimin e funksionit të zemrës. Përdoret gjithashtu për forcimin e sistemit imunitar, rritjen e qëndrueshmërisë dhe qëndrueshmërisë, rritjen e rezistencës ndaj stresit mjedisor (si një "adaptogjen"), përmirësimin e kujtesës dhe parandalimin e rënies së flokëve.

a është Jiaogulan i njëjtë me gynostemma? Ndër shumë emra të zakonshëm janë xhenseni me pesë fletë, xhenseni i të varfrit, bari i mrekullisë, bima e zanave, hardhia e çajit të ëmbël, barishtja e ungjillit dhe xhenseni jugor. Jiaogulan i përket gjinisë Gynostemma , në familjen Cucurbitaceae, e cila përfshin tranguj, kunguj dhe pjepër. Fruti i tij është një kungull i vogël vjollce i pangrënshëm.

Duke marrë parasysh këtë, a është Jiaogulan i sigurt?

Jiaogulan në përgjithësi konsiderohet si e sigurt , megjithëse mund të shkaktojë efekte anësore duke përfshirë të përziera dhe një rritje të lëvizjeve të zorrëve. Njerëzit me diabet që marrin insulinë ose medikamente të tjera për uljen e sheqerit në gjak duhet të përdorin jiaogulan me kujdes, pasi mund të çojë në episode hipoglikemike.

A ka kafeinë çaji Jiaogulan?

Gynostemma ( JiaoguLan ) Çaj është bërë nga ekstrakti i pastër i Gynostemma Pentaphyllum, i cili ka është quajtur "Bari i mrekullisë" për aftësinë e tij për të ndihmuar trupin në shumë mënyra. Greenshtë e gjelbra e vetme çaj pa kafeinë.

Recommended: