A largohet bursiti ischial?
A largohet bursiti ischial?

Video: A largohet bursiti ischial?

Video: A largohet bursiti ischial?
Video: Bursitis Around The Hip - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim 2024, Korrik
Anonim

Bursiti shpesh zgjidhet vetë me pushim. Megjithatë, bursit iskial mund të zgjasë më shumë për të shërojnë pasi është e vështirë të shmangësh plotësisht uljen. Si ju shërojnë , ka disa gjëra që mundeni bëj për të menaxhuar iskial dhimbje tuberoziteti.

Për më tepër, si e trajtoni bursitin ischial?

Trajtimi i bursitit ischial fillon me pushimin, ndalimin e aktiviteteve që përkeqësojnë gjendjen dhe aplikimin e paketave të akullit në zonën e tenderit. Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (ibuprofen, naproxen) gjithashtu ndihmojnë. Disa njerëz marrin bursit iskial lehtësim nga një injeksion kortikosteroide në bursa.

Më pas, pyetja është, sa kohë duhet për të shëruar bursitin iskial? 2-6 javë

Përveç sa më sipër, si ndihet bursiti ischial?

Simptomat e bursitit iskial përfshijnë dhimbje , ngurtësim dhe butësi të vendosura brenda dhe rreth vitheve në zonën ku vithet takohen normalisht me një karrige. Bursiti ischial quhet gjithashtu fundi i endësit sepse gërshetuesit tradicionalisht do të endeshin në një pozicion që përkeqësonte bursën ischiale të prekur.

A është ecja e mirë për bursitin ischial?

Nyja e hipit është e ngurtë mund të kontribuojë në shkaktimin bursiti ischial Me Prandaj është e rëndësishme të mbani kofshën e këndshme dhe të lëvizshme. Duke ecur dhe noti shpesh mund të ndihmojë. Shtrirja e muskujve në zonën e dhimbshme do të ndihmojë në zvogëlimin e acarimit në bursa gjatë lëvizjes.

Recommended: