Përmbajtje:

Pse i harroj kujtimet e këqija?
Pse i harroj kujtimet e këqija?

Video: Pse i harroj kujtimet e këqija?

Video: Pse i harroj kujtimet e këqija?
Video: Përse na vijnë mendime të këqija rreth Zotit të Gjithësisë ? 2024, Korrik
Anonim

Kur njerëzit shtypin kujtimet , korteksi dorsal prefrontal pengon aktivizimin në hipokampus, i cili luan një rol të rëndësishëm në mbajtjen e kujtimet Me Edhe pse njerëzit i shfrytëzojnë të dyja për të harroj ata të bezdisur, të padëshiruar kujtimet , anashkalimi aktiv i ngjarjeve të pakëndshme mund të ndikojë negativisht në mënyrën se si ne kujtojmë.

Prandaj, a është normale harrimi i kujtimeve të këqija?

Kujtime të këqija mund të jetë themeli i një sërë problemesh, nga çrregullimi i stresit post-traumatik deri tek fobitë. Studimet neuroimazherike kanë vërejtur se cilat sisteme të trurit luajnë një rol të qëllimshëm duke harruar , dhe studimet kanë treguar se është e mundur që njerëzit të bllokojnë qëllimisht kujtimet nga pavetëdija.

Gjithashtu, pse kam kujtime të këqija të kujtimeve? Kur ndodh trauma, mënyra se si mendja e kujton një ngjarje ndryshon. Këto kujtesa shqetësimet mund të krijojnë vididinvullnetare kujtimet që hyjnë në vetëdije duke shkaktuar personin që të përjetojë përsëri ngjarjen. Këto njihen si kthim mbrapsht , dhe ato ndodhin në PTSD dhe PTSD Komplekse. Traumatizojnë të ndodhë e kundërta.

Gjithashtu e dini, a është e mundur të fshini një kujtesë?

Ndërsa nuk është e mundur për të fshirë kujtimet nga mendja juaj, ka strategji që mund t'i përdorni për të bërë një kujtesa më pak të spikatur. Mbani në mend se nuk është gjithmonë e mundur te harrosh a kujtesa , kështu që ju mund të dëshironi të konsideroni të flisni me një terapist nëse është e pakëndshme kujtimet po ndërhyni me jetën tuaj.

Cilat janë simptomat e kujtimeve të ndrydhura?

Simptomat psikologjike:

  • Konfuzion.
  • Vështirësi në përqëndrim.
  • Pasiguritë.
  • Kujtime të ndrydhura.
  • Shkëputja.
  • mpirje emocionale.
  • Frikë e vazhdueshme.
  • Mohimi dhe mosbesimi.

Recommended: