A sëmuren atletët përdhes?
A sëmuren atletët përdhes?

Video: A sëmuren atletët përdhes?

Video: A sëmuren atletët përdhes?
Video: Finnish Athletes 2021 | Runners and Jumpers |ᴴᴰ 2024, Korrik
Anonim

Përdhes në Atletët

Përdhes mund të mos jetë një dukuri e përditshme në mesin e profesionistëve atletet , por raste bëj lind. Importantshtë e rëndësishme të merrni masa paraprake për të siguruar që nuk e bëni merrni përdhes sepse jo vetëm që mund të jetë e dhimbshme, por është një gjendje që mund bëhet kronike dhe përkeqësohen me kalimin e kohës

Nga kjo, a shkakton stërvitja përdhes?

Ushtrimi nuk ka asnjë përfitim apo efekt në thyerjen e kristaleve të vogla të përdhes (kristalet e uratit monosodium) në nyje.

Më pas, pyetja është, si e shëroni përdhes shpejt? Ja çfarë mund të bëni kur një shpërthim i përdhes fillon të lehtësojë dhimbjen dhe të zvogëlojë rrezikun e të tjerëve.

  1. Merrni ilaçin që keni në dorë.
  2. Akull poshtë.
  3. Pini shumë lëngje.
  4. Shmangni alkoolin.
  5. Merr një kallam.
  6. Ngrini këmbën tuaj, nëse preket.
  7. Krijoni çorape miqësore për përdhesin.
  8. Qetësohu.

a ka vdekur dikush nga përdhes?

Një studim i ri zbuloi se njerëzit me përdhes kanë një gjasë 25 për qind më të madhe të duke vdekur para kohe se njerëzit pa përdhes Me Gjetjet gjithashtu tregojnë se kjo rritje e shkallës së vdekshmërisë ka nuk është përmirësuar gjatë 16 viteve të fundit, ndryshe nga shkalla e vdekshmërisë për njerëzit me artrit reumatoid (RA).

Pse njerëzit sëmuren nga përdhes?

Përdhes ndodh kur kristalet e uratit grumbullohen në nyjen tuaj, duke shkaktuar inflamacion dhe dhimbje intensive të a përdhes sulmojnë. Kristalet e uratit mund të formohen kur ju kanë nivele të larta të acidit urik në gjakun tuaj. Por ndonjëherë ose trupi juaj prodhon shumë acid urik ose veshkat tuaja nxjerrin shumë pak acid urik.

Recommended: