Përmbajtje:

Çfarë ushqimi ndihmon një infeksion të sinusit?
Çfarë ushqimi ndihmon një infeksion të sinusit?

Video: Çfarë ushqimi ndihmon një infeksion të sinusit?

Video: Çfarë ushqimi ndihmon një infeksion të sinusit?
Video: Antibiotiku natyral që vret infeksionet e fshikëzës dhe veshkave me vetëm 1 përdorim 2024, Korrik
Anonim

Vitaminat dhe mineralet - shumëngjyrëshe frutat dhe perimet - si kajsitë, pjepëri, luleshtrydhet, specat e kuq dhe jeshilë, lakër jeshile, majdanoz dhe brokoli - marrin lëvdata të larta nga shkencëtarët që punojnë sinus shërues në mbarë botën. Ato përmbajnë shumë vitaminë C e cila dihet se mbron nga ftohjet, alergjitë dhe infeksionet e sinusit.

Në përputhje me rrethanat, çfarë duhet të pi për një infeksion të sinusit?

Zgjedhjet e mira për të pirë lëngje kur një person ka një infeksion të sinusit përfshijnë:

  • ujë i thjeshtë.
  • ujë të nxehtë me limon, mjaltë ose xhenxhefil.
  • çajra bimorë.
  • supë me perime.

Për më tepër, si e trajtoni sinusitin në mënyrë natyrale? Trajtimet në shtëpi

  1. Përdorni një lagështues ose avullues.
  2. Bëni dush të gjatë ose thithni avull nga një tenxhere me ujë të ngrohtë (por jo shumë të nxehtë).
  3. Pini shumë lëngje.
  4. Përdorni një llak të kripur për hundë.
  5. Provoni një tenxhere Neti, vaditës nazal ose shiringë me llambë.
  6. Vendosni një peshqir të ngrohtë dhe të lagur në fytyrën tuaj.
  7. Mbështet veten.
  8. Shmangni pishinat me klor.

Njerëzit gjithashtu pyesin, si mund të shpëtoj nga një infeksion i sinusit pa antibiotikë?

Trajtimi i infeksioneve të sinusit pa antibiotikë

  1. Dr.
  2. Mos harroni të bëni pushime për të thithur ajër të ngrohtë dhe të lagësht nga dushi ose avulli i kazanit.
  3. Dr.
  4. Pirja e ujit të ngrohtë të përzier me gjysmë luge çaji kripë për të qetësuar fytin.
  5. Ju mund të dëshironi të merrni parasysh shpëlarjen e hundës me sprej me ujë të kripur ose mjete për ujitje të hundës, këto shpesh ofrojnë lehtësim të hundës.

Çfarë duhet shmangur në sinus?

Pijet ose ushqimet e ftohta: Pijet ose ushqimet e ftohta direkt nga frigoriferi janë një jo jo e rreptë gjatë sinus Me Ti duhet shmangni ushqime me sheqer të shtuar, pengon sistemin imunitar dhe nuk i bën mirë trupit. Uji i ftohtë do të shkaktojë inflamacion dhe përfundimisht do të rrisë reagimin tuaj alergjik.

Recommended: