Përmbajtje:

Çfarë e ndihmon plasjen e thithit?
Çfarë e ndihmon plasjen e thithit?

Video: Çfarë e ndihmon plasjen e thithit?

Video: Çfarë e ndihmon plasjen e thithit?
Video: Çarjet e thithkave të gjirit (Ragadet) 2024, Korrik
Anonim

Sigurohuni që të pastroni i çoroditur thithkat me ujë dhe thajini ato tërësisht. Pas pastrimit të zonës, aplikoni pomadën A&D ose vazelinë. Nëse thithkat tuaja janë shumë të dhimbshme, të ënjtura, të gjakosura ose me kore, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, i cili mund të rekomandojë një pomadë mjekësore.

Në përputhje me rrethanat, si e shëroni tronditjen brenda natës?

Lehtësim gjatë shpërthimit gjatë natës

  1. Aplikoni një vaj restaurues para gjumit.
  2. Shmangni prekjen ose fërkimin e lëkurës në atë zonë.
  3. Qëndroni në kremra, sapunë ose produkte me aroma me "aktive", si acidi glikolik.
  4. Lëreni ajrin e freskët të ftohet në zonë, ose përdorni një pako akulli.

Përveç sa më sipër, si mund t'i shëroj thithkat? Ka disa opsione për trajtim në shtëpi dhe dyqane.

  1. Aplikoni qumësht gjiri të saposhprehur. Zbutja e qumështit të gjirit të freskët mbi thithkat e plasaritura mund t’i ndihmojë ata të shërohen duke ofruar mbrojtje antibakteriale.
  2. Kompresë e ngrohtë.
  3. Shpëlaj me ujë të kripur.
  4. Aplikoni pomadën e lanolinës me gradë mjekësore.
  5. Ndryshoni shpatullat e infermierisë shpesh.

Lidhur me këtë, si mund t’i ndaloj thithkat e mia nga fërkimi kur vrapoj?

Bëj

  1. Aplikoni një fashë ngjitëse të papërshkueshme nga uji, ose shirit kirurgjik mbi secilën thithë para stërvitjes për të vepruar si një barrierë midis lëkurës dhe rrobave.
  2. Mos përdorni një bluzë të madhe dhe të lirshme gjatë stërvitjes.
  3. Aplikoni një balsam anti-plasaritje ose vazelinë para stërvitjes në thithkat tuaja.

Si e shëroni shpejt plagën?

Lëkurë përçarje duhet të trajtohet, kështu që mos e injoroni. Pastroni butësisht i çoroditur zonën me ujë dhe thajeni plotësisht. Pas pastrimit të zonës, aplikoni një substancë si vazelinë. Nëse zona është shumë e dhimbshme, e fryrë, e përgjakur ose me kore, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë një pomadë mjekësore.

Recommended: