Për çfarë përdoret drita e natës?
Për çfarë përdoret drita e natës?

Video: Për çfarë përdoret drita e natës?

Video: Për çfarë përdoret drita e natës?
Video: Nëse ju del gjumi në mes të natës dhe e keni të vështirë të flini? Ja çfarë duhet të beni 2024, Korrik
Anonim

A drite nate është një elektrik i vogël me fuqi të ulët dritë mbajtur në naten për rehati dhe siguri. Ato ofrojnë mjaftueshëm dritë për të parë skicat e objekteve në një dhomë, por janë mjaft të zbehta për të mos ju shqetësuar gjumin. Dritat e natës janë shpesh të përdorura për të ngushëlluar fëmijët që kanë frikë nga errësira.

Vetëm kështu, pse më duhet një dritë nate?

Duke pasur një drite nate në dhomën tuaj do të shqetësojë prodhimin natyral të melatoninës. Si rezultat, trupi juaj nuk prodhon aq shumë melatonin. Kjo jo vetëm që dëmton gjumin tuaj. Duke u ekspozuar ndaj dritë në të gjithë naten ndikon në funksionin e hormoneve dhe lidhet me depresionin dhe një rrezik në rritje të kancerit.

Po kështu, a kanë nevojë foshnjat për ndriçim gjatë natës? E drite nate do të japë ndriçim të mjaftueshëm për të parë atë që jeni duke bërë, por jo aq sa të zgjoni vërtet ju ose tuajin bebe Me Ngacmimi minimal është çelësi për kthimin e lehtë të gjumit. Një delikate, e zbehtë dritë mund të sigurojë një ambient qetësues që do të ndihmojë në qetësimin tuaj bebe kthehet në gjumë kur ajo zgjohet.

Së dyti, çfarë është një dritë e mirë e natës?

Zgjedhja e redaktorit – VAVA Baby Drite nate . Më e mira Vlera-LED Plug-in Sycees Drite nate . Drita më e mirë e natës për të rriturit – Casper Glow. Më e mira Projektor Drite nate për Fëmijë - Elmchee Star Drite nate Me Më inovative Drite nate – Hatch Baby Rest.

A mund të lini një llambë ndezur gjithë natën?

Duke u larguar dritat e tua ndezur natën mund të mos jetë efektive në pengimi i krimit nëse nuk ka nje për ta parë, tregojnë hulumtimet. Ju jam gati për të shkuar në shtrat. Ju rrokullisni çelësin e dritës. Pshtë krejt e errët.

Recommended: