Çfarë duhet të ha gjatë shpërthimit të herpesit?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Hani ushqime të larta në aminoacidin lysine, të tilla si vezët, patatet dhe produktet e qumështit, dhe shmangni ushqimet e pasur me një tjetër aminoacid, argininë, të tilla si kikirikë, oriz dhe çokollatë. E herpes virusi ka nevojë për argininë që të përsëritet, dhe lizina parandalon që arginina të hyjë në qarkullimin tuaj të gjakut.

Përkatësisht, cilat ushqime nxisin shpërthimin e herpesit?

Dieta – një marrje e tepërt e aminoacidit argininë mund shkas një shpërthim . Shmangni ushqimet të larta në argininë, të tilla si bajame ose çokollatë. Gjithashtu, një dietë e pasur me aminoacidin lysine është treguar se ndihmon në ndalimin e herpes virusi të shumohet dhe të parandalohet shpërthimet.

Po kështu, a është qumështi i dëmshëm për herpesin? Mish dhe qumështore produkte të pasura me lizinë Dietat e larta në lizinë dhe të ulëta në argininë mund të përdoren për të ndihmuar në parandalimin dhe trajtimin herpes . Një shembull i një qumështore produkt që mund të plotësojë këtë nevojë është djathi parmixhano i grirë me pak yndyrë.

Vetëm kështu, çfarë i ndihmon plagët e herpesit të shërohen më shpejt?

Bërja e veprimeve të mëposhtme mund të ndihmojë në shërimin e plagëve:

1. Lani plagët butësisht me sapun dhe ujë. Pastaj thajeni.
2. MOS i fashoni plagët. Ajri shpejton shërimin.
3. MOS zgjidhni në plagë. Ata mund të infektohen, gjë që ngadalëson shërimin.
4. MOS përdorni pomadë ose locion në plagë nëse ofruesi juaj nuk e përshkruan atë.

A janë vezët të mira për herpesin?

Ne e dimë se herpes Virusi ka nevojë për aminoacidin argininë që të përsëritet. Nëse dëshironi të provoni këtë teori, do të dëshironit të shmangni arrat dhe farat (të cilat janë të pasura me argininë), të rezervoni qumështin, peshkun dhe shpendët (të cilat janë të pasura me lizinë) dhe të kufizoni konsumin tuaj të vezë , çokollatë dhe grurë (të cilat janë të larta në të dyja).