A mund ta thyesh kockën e Ischiumit?
A mund ta thyesh kockën e Ischiumit?

Video: A mund ta thyesh kockën e Ischiumit?

Video: A mund ta thyesh kockën e Ischiumit?
Video: A është e dëmshme kërcitja e kockave? Ekspertët zbulojnë çfarë ndodh nëse bëjmë këtë veprim 2024, Korrik
Anonim

Ischium dhe Pubis

Poshtë secilit ilium është a strukturë në formë unaze e përbërë nga ischium dhe pubike kockat . Shumica e frakturave të ischium dhe pubis rezultojnë nga rrëzimet ose aksidentet e tjera, por në disa atletë të rinj, një frakturë mund të ndodhë si të rezultat i kontraktimeve të papritura të forta të të muskujt që lidhen me të legenit.

Në përputhje me rrethanat, a mund të ecni përreth me një legen të thyer?

A legen i thyer mund të duhen disa muaj për tu shëruar. Ju mund të ketë pasur një operacion për të riparuar tuajin legenit , në varësi të vendit ku ishte i thyer dhe sa e keqe ishte pushimi. Ndërsa juaji legenit shëron, ju do të duhet të mbajë peshën nga ijet. Një herë ju janë në gjendje të ecin , një shëtitës ose paterica mund ndihmë ju marr rreth e rrotull.

Së dyti, a mund të thyeni kockat në vithe? Një dëmtim i coccyx rezulton në dhimbje dhe siklet në zonën e bishtit (gjendja quhet coccydynia). Këto lëndime mund të rezultojnë në një mavijosje, zhvendosje ose frakturë ( pushim ) të kokosit. Pjesa më e madhe e lëndimeve të kokosit ndodhin tek gratë, sepse legeni femëror është më i gjerë dhe koksiksi është më i ekspozuar.

Gjithashtu e dini, sa e dhimbshme është një legen i thyer?

Një stabël fraktura e legenit është pothuajse gjithmonë e dhimbshme . Dhimbje në ijë ose ijë është e zakonshme dhe përkeqësohet duke lëvizur ijet ose duke u përpjekur të ecni - edhe pse ecja mund të jetë ende e mundur. Disa pacientë zbulojnë se nëse përpiqen të mbajnë një kofshë ose gju të përkulur, kjo mund ta lehtësojë dhimbje . Tjetër simptomat do të ndryshojë me ashpërsinë.

Sa kohë duhet për të shëruar një kockë pubike të thyer?

6 deri në 8 javë

Recommended: