Çfarë është një përkufizim i matjes së lëkurës?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Matja e lëkurës është një teknikë për të vlerësuar se sa yndyrë ka në trup. Ai përfshin përdorimin e një pajisjeje të quajtur caliper për të kapur lehtë lëkurën dhe yndyrën e fshehur në disa vende. Kjo metodë e shpejtë dhe e thjeshtë e vlerësimit yndyra e trupit kërkon një nivel të lartë aftësish për të marrë rezultate të sakta.

Gjithashtu, cili është përfitimi i matjeve të lëkurës?

Përparësitë: Matjet e lëkurës përdoren gjerësisht për të vlerësuar përbërja e trupit . Isshtë shumë më e thjeshtë se peshimi hidrostatik dhe shumë të tjera përbërja e trupit teknikat. Pas shpenzimit origjinal për calipers, testet e përditshme shpenzimet janë minimale.

Për më tepër, çfarë është trashësia e palosjes së lëkurës? Trashësia e mbështjelljes së lëkurës Matja (SFT) është një metodë e besueshme, e lirë, e thjeshtë, jo invazive e vlerësimit të yndyrës trupore në të gjitha moshat përfshirë periudhën e të porsalindurve [1]. Ajo mat trashësia e yndyrës nënlëkurore në vende të ndryshme të trupit nga e cila mund të vlerësohet yndyra totale e trupit dhe kështu kontributi i yndyrës në masën trupore [1].

Dikush mund të pyesë gjithashtu, si i bëni matje të sakta të palosjeve të lëkurës?

Pesë këshilla për matje të sakta dhe të qëndrueshme

1. Vendoseni midis gishtit tregues dhe gishtit të madh.
2. Vendosni kalibrat e yndyrës në trup më pak se 1/2 inç nga maja juaj, në mes të kreshtës dhe bazës.
3. Për secilën nga vendet e palosjes së lëkurës, bëni tre matje dhe përdorni mesataren e atyre treve.

Cilat janë 3 vendet e mbështjelljes së lëkurës?

3 - Site Skinfold Site për meshkujt Thithja merret midis thithit dhe sqetullës (aksillë), por më afër sqetullës, afërsisht 1/ 3 distanca. E palosja e lëkurës është një diagonale në drejtim të vijës thithë-sqetull.