Përmbajtje:

Çfarë do të thotë fosfat i lartë?
Çfarë do të thotë fosfat i lartë?

Video: Çfarë do të thotë fosfat i lartë?

Video: Çfarë do të thotë fosfat i lartë?
Video: Ilac per veshkat - Si te Heqim Guret ne Veshkat Lehtë 2024, Korrik
Anonim

Duke pasur një e lartë niveli i fosfat - ose fosfor - në gjakun tuaj është e njohur si hiperfosfatemia. Megjithatë, në sasi më të mëdha se normalja, fosfat mund shkaktojnë probleme me kockat dhe muskujt dhe rrisin rrezikun për sulme në zemër dhe goditje në tru. A fosfat të lartë niveli është shpesh një shenjë e dëmtimit të veshkave.

Duke pasur parasysh këtë, si i trajtoni nivelet e larta të fosfatit?

Këtu janë shtatë metoda për të ndihmuar në kontrollin e niveleve të larta të fosforit:

  1. Ulni sasinë e fosforit që hani.
  2. Merrni lidhës fosfori.
  3. Merrni vitaminë D.
  4. Merrni një ilaç kalcimimetik.
  5. Qëndroni në dializë gjatë gjithë kohës.
  6. Filloni një program stërvitje të miratuar nga një mjek.
  7. Bëni një operacion për të hequr disa nga gjëndrat paratiroide.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, çfarë tregojnë nivelet e fosforit? Fosfori është një mineral i zakonshëm që gjendet në ushqimin që hani. Gjithashtu gjendet në dhëmbë dhe kocka. Duke pasur një të lartë ose të ulët niveli të fosfor në qarkullimin tuaj të gjakut mund sinjalizojnë një sërë gjendjesh shëndetësore. Më së shpeshti, një i lartë niveli të fosfor lidhet me një çrregullim të veshkave.

Përkatësisht, cilat janë simptomat e shumë fosforit?

Simptomat e tepërt të fosforit Këto simptomat përfshijnë dhimbjen e kyçeve, dhimbjen e muskujve dhe dobësinë e muskujve. Njerëzit me nivele të larta fosfor nivelet mund të përjetojnë gjithashtu kruajtje dhe skuqje të syve. Simptomat e me shume të rënda raste të larta fosfor mund të përfshijë të rënda kapsllëk, nauze, të vjella dhe diarre.

Cilat ushqime janë të pasura me fosfat?

12 ushqimet kryesore që përmbajnë fosfor

  • Pule dhe Turqi. Shpërndaje në Pinterest.
  • Mish derri. Një pjesë tipike prej 3 ons (85 gram) e derrit të gatuar përmban 25–32% të RDI për fosfor, në varësi të prerjes.
  • Mish organesh.
  • Ushqim deti.
  • Qumështore.
  • Farat e lulediellit dhe kungullit.
  • Arra.
  • Drithërat e plota.

Recommended: