Sa kohë mund të merrni Yohimbe?
Sa kohë mund të merrni Yohimbe?

Video: Sa kohë mund të merrni Yohimbe?

Video: Sa kohë mund të merrni Yohimbe?
Video: ЙОХИМБИН (YOHIMBINE) | ЭКСПЕРИМЕНТ | ЭТО ТО, ЧТО сожжет твой ЖИР и решит ПРОБЛЕМЫ С ЭРЕКЦИЕЙ 2024, Korrik
Anonim

Hulumtimet e hershme sugjerojnë se duke marrë yohimbine , përbërësi aktiv i yohimbe , çdo ditë për 10 ditë nuk përmirëson simptomat e depresionit. Mosfunksionimi erektil (ED).

Rrjedhimisht, a mund të merrni yohimbe çdo ditë?

Nuk ka udhëzime standarde të dozimit për yohimbe suplemente. Disa burime kanë sugjeruar duke marrë jo më shumë se ekuivalenti i 30 mg johimbine hidroklorur në ditë, ose rreth 10 mg tri herë përditshme (10).

Gjithashtu, sa e rrezikshme është yohimbe? Në Shtetet e Bashkuara, FDA ka pasur një numër raportesh për konfiskime dhe dështim të veshkave pas përdorimit të yohimbe . Vetëm 40 mg në ditë mund të shkaktojnë efekte anësore të rënda, si p.sh e rrezikshme ndryshime në presionin e gjakut, halucinacione, paralizë, probleme të mëlçisë, veshkave dhe zemrës, madje mund të jenë fatale.

Vetëm kështu, sa kohë zgjat yohimbe në sistemin tuaj?

Johimbine . Yohimbine gjendet në një shumëllojshmëri burimesh botanike dhe është alkaloidi kryesor i nxjerrë nga lëvorja e Pausinystalia yohimbe pemë. Përthithet me shpejtësi pas administrimit oral me një përqendrim maksimal të plazmës që ndodh në 30 minuta dhe një gjysmë jete prej 5 orësh [2].

Kur duhet të merrni Yohimbe?

Meqenëse është një shtesë para stërvitjes, është më e mira te konsumoj Yohimbe ndërmjet 15 dhe 30 minuta më parë te duke ushtruar Yohimbe gjithashtu funksionon më mirë kur konsumohet me stomak bosh, pasi marrja e ushqimit do të shkaktojë një rritje të insulinës. Kjo, nga ana tjetër, mund të zbehë efektet e johimbine.

Recommended: