Përmbajtje:

A është domatja e mirë për hipotiroidizmin?
A është domatja e mirë për hipotiroidizmin?

Video: A është domatja e mirë për hipotiroidizmin?

Video: A është domatja e mirë për hipotiroidizmin?
Video: Si te pergatisim nje super sandwich per ne pune - club sandwich 2024, Korrik
Anonim

Frutat dhe perimet e pasura me antioksidantë

Boronica, domate , specat dhe ushqimet e tjera të pasura me antioksidantë mund të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm dhe të përfitojnë tiroide gjëndër. Ushqimi i ushqimeve të larta në vitamina B, si drithërat, gjithashtu mund të ndihmojë.

Gjithashtu, a është domatja e mirë për hipertiroidizmin?

Hekuri gjithashtu mund të ndërhyjë në thithjen e tiroide ilaçe hormonale. Hani ushqime të pasura me antioksidantë, përfshirë frutat (të tilla si boronica, qershi dhe domate ) dhe perimet (të tilla si kungulli dhe speci zile).

Gjithashtu Dije, a është gjalpi i kikirikut i mirë për hipotiroidizmin? Sintetike tiroide Zëvendësimi i hormoneve është i sigurt dhe efektiv kur përdoret sipas sasive të përcaktuara siç duhet. Efektet anësore janë relativisht të rralla. Disa ushqime duket se shkaktojnë hipotiroidizmin , dy prej të cilave janë kikirikë dhe gjalp kikiriku.

Duke pasur parasysh këtë, cilat ushqime duhet të shmangen me hipotiroidizëm?

9 ushqimet që duhet të shmangni nëse jeni diagnostikuar me hipotiroidizëm

  • Disa ushqime si mishi i yndyrshëm dhe perimet krucifere mund të ndërhyjnë në prodhimin e hormoneve tiroide. iStock.
  • Gluten, i gjetur në bukë, makarona dhe oriz.
  • Ushqime me sheqer si kjo tortë e shijshme me çokollatë.
  • Fibra e tepërt nga fasulet, bishtajoret dhe perimet.

Cilat fruta dhe perime janë të mira për hipotiroidizmin?

e sigurt perime : lakra, brokoli, lakra jeshile, lulelakra, spinaqi etj. frutat dhe bimët niseshte: patate e ëmbël, kasava, pjeshkë, luleshtrydhe etj., arrat dhe farat: meli, arrat e pishës, kikirikët etj.

Recommended: