A është kapsaicina e mirë për diabetin?
A është kapsaicina e mirë për diabetin?

Video: A është kapsaicina e mirë për diabetin?

Video: A është kapsaicina e mirë për diabetin?
Video: Njihuni me bimen e mrekullise qe kuron diabetin ne vetem 30 dit 2024, Korrik
Anonim

Erëzoni jetën tuaj me speca djegës djegës, kajen dhe të tjera kapsaicin -Përmbajtja e erëzave mund të ndihmojë në ndezjen e tavolinave diabetit . Ka dëshmi të reja që tregojnë kapsaicin i bën qelizat tuaja më të ndjeshme ndaj insulinës dhe përmirëson ekuilibrin midis sheqerit në gjak dhe insulinës në trupin tuaj.

Në mënyrë të ngjashme, dikush mund të pyesë, a mund të përdorin diabetikët kapsaicin?

Kapsaicin kremi, një pomadë për lëkurën e bërë me kajenë, është raportuar nga disa njerëz se ndihmon në uljen e dhimbjes në duar dhe këmbë nga diabetik neuropati. Por njerëzit me humbje të ndjesisë në duar ose këmbë duhet përdorni kujdes kur duke përdorur kapsaicinë , pasi ata mund të mos jenë në gjendje të ndiejnë plotësisht ndonjë ndjesi djegieje.

Në mënyrë të ngjashme, a është Cayenne e mirë për diabetin? Një studim i vitit 2015 zbuloi se Cayenne piperi ndihmoi në frenimin e rritjes së ulcerave tek minjtë. Studimet në minjtë sugjerojnë që kapsaicina mund të ketë efekte pozitive vaskulare. Si rezultat, mund të jetë të dobishme te njerëzit me diabetit ose njerëzit që janë obezë. Mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e rrezikut për goditje në tru dhe presion të lartë të gjakut.

Thjesht kështu, cila është erëza më e mirë për diabetin?

Shafran i Indisë është një erëz ideale për ata me diabet, pasi hulumtimet kanë vërtetuar se ka efekte anti-inflamatore, anti-plakje, antioksiduese, neuroprotektive, antiaterosklerotike, mbrojtëse të zemrës, reduktuese në peshë dhe anti-infektive. Të gjitha këto përfitime i janë atribuar përbërësit të tij kryesor, kurkumin.

A e ul xhenxhefilin sheqerin në gjak?

Xhenxhefil mund të jetë një shtesë efektive për trajtimin tuaj të diabetit nëse e përdorni atë në moderim. Ngrënia e deri në 4 gram në ditë mund të ndihmojë më të ulëta e juaja nivelet e sheqerit në gjak dhe rregullojnë prodhimin e insulinës.

Recommended: