Përmbajtje:

A e ul DMG presionin e gjakut?
A e ul DMG presionin e gjakut?

Video: A e ul DMG presionin e gjakut?

Video: A e ul DMG presionin e gjakut?
Video: Mos shpenzoni në ilaçe për shtypjen e lartë të gjakut dhe kolesterol, provoni këtë recetë antike 2024, Korrik
Anonim

Disa njerëz e përdorin atë për reduktuar stresi dhe efektet e plakjes, si dhe rrisin mbrojtjen e sistemit imunitar kundër infeksionit. Dimetilglicinë është përdoret gjithashtu për të gjak të ulët kolesterolit dhe triglicerideve, dhe për të ndihmuar në sjelljen presionin e gjakut dhe sheqerit në gjak në intervalin normal.

Pra, cila është vitamina më e mirë për të marrë për presionin e lartë të gjakut?

Mineralet, si magnezi, kalciumi dhe kaliumi. Acid folik. Shtesa ose produkte që rrisin oksidin nitrik ose zgjerojnë enët e gjakut (vazodilatatorë), të tilla si kakao, koenzima Q10 , L-arginine ose hudhra.

Gjithashtu Dije, a mund të ulë akupunktura presionin e gjakut? Një studim i ri sugjeron që një formë e akupunkturë mund të përfitojnë pacientët me nivele të larta presionin e gjakut dhe më të ulëta rrezikun e tyre për goditje në tru dhe sëmundje të zemrës. Në revistën Medical Akupunkturë , ekipi përshkruan gjetjen e elektroakupunkturës mund të ulë presionin e gjakut deri në 6 javë në pacientët me hipertensionit.

Gjithashtu pyetja është, si mund ta ulim shpejt presionin e gjakut?

Këtu janë 17 mënyra efektive për të ulur nivelet e presionit të gjakut:

  1. Rritni aktivitetin dhe ushtroni më shumë.
  2. Humbni peshë nëse jeni mbipeshë.
  3. Ulni sheqerin dhe karbohidratet e rafinuara.
  4. Hani më shumë kalium dhe më pak natrium.
  5. Hani më pak ushqim të përpunuar.
  6. Ndaloni duhanin.
  7. Zvogëloni stresin e tepërt.
  8. Provoni meditimin ose joga.

A është kolagjeni i sigurt për presionin e lartë të gjakut?

Njerëzit me presionin e lartë të gjakut kanë gjak i ngritur nivelet e kolagjenit , një proteinë, e cila mund të ndihmojë të shpjegojë pse këta individë janë në rrezik për dështim të zemrës, si dhe dështim të veshkave dhe organeve të tjera, sipas një studimi në gusht.

Recommended: