Çfarë ndodh nëse VLDL është e lartë?
Çfarë ndodh nëse VLDL është e lartë?

Video: Çfarë ndodh nëse VLDL është e lartë?

Video: Çfarë ndodh nëse VLDL është e lartë?
Video: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol 2024, Korrik
Anonim

Konsiderohet si një nga format "e këqija" të kolesterolit, së bashku me kolesterolin LDL dhe trigliceridet. Kjo është për shkak se e lartë nivelet e kolesterolit mund të bllokojnë arteriet tuaja dhe të çojnë në sulm të zemrës. Lartë nivelet e VLDL kolesteroli dhe trigliceridet në gjakun tuaj mund të nënkuptojnë që jeni në rrezik për SKV.

Vetëm kështu, VLDL është e mirë apo e keqe?

Kolesteroli VLDL (i keq) VLDL përmban sasinë më të lartë të trigliceridet . VLDL konsiderohet një lloj kolesteroli i keq, sepse ndihmon kolesterolin të ndërtohet në muret e arterieve. Nivelet normale të VLDL janë nga 2 në 30 mg/dL (0.1 në 1.7mmol/l).

cila është më e rrezikshme LDL apo VLDL? VLDL përmban më shumë trigliceridet. LDL përmban më shumë kolesterolit. VLDL dhe LDL konsiderohen të dy llojet e " keq "Kolesteroli. Ndërsa trupi juaj ka nevojë për kolesterol dhe trigliceride për të funksionuar, të kesh shumë prej tyre mund të bëjë që ato të grumbullohen në arteriet tuaja.

Më pas, pyetja është, si ta ulim VLDL-në time?

Mënyra më e mirë për të më të ulëta e juaja VLDL Kolesteroli është të më të ulëta trigliceridet tuaja. Humbja e peshës dhe stërvitja e rregullt janë çelësi, dhe ju gjithashtu mund të dëshironi të shmangni ushqimin sheqer dhe alkoolin në veçanti. Ilaçet gjithashtu mund të ndihmojnë.

Cili nivel i LDL është i rrezikshëm?

LDL kolesterolit nivelet duhet të jetë më pak se 100 mg/dL. Nivelet 100 deri në 129 mg/dL janë të pranueshme për njerëzit pa probleme shëndetësore, por mund të jenë më shqetësuese për ata me sëmundje të zemrës ose faktorë rreziku për sëmundjet e zemrës. Një lexim prej 130 deri në 159 mg/dL është kufiri i lartë dhe 160 deri në 189 mg/dL ishigh.

Recommended: