A funksionon terapia ACT?
A funksionon terapia ACT?

Video: A funksionon terapia ACT?

Video: A funksionon terapia ACT?
Video: O que é a ACT - Terapia de Aceitação e Compromisso? 2024, Korrik
Anonim

Një meta-analizë e vitit 2009 zbuloi se AKT ishte më efektive sesa placebo dhe "trajtimi si zakonisht" për shumicën e problemeve (me përjashtim të ankthit dhe depresionit), por jo më efektiv se CBT dhe terapitë e tjera tradicionale. Efektiviteti i tij ishte i ngjashëm me trajtimet tradicionale si sjellja njohëse terapi (CBT).

Po kështu, a është efektive terapia e pranimit dhe e përkushtimit?

Sfondi dhe objektivat Terapia e pranimit dhe angazhimit ( AKT ) është një qasje e re psikoterapeutike. Ai zgjeron sjelljen konjitive tradicionale Terapi (CBT) veçanërisht nga vetëdija dhe jeta e vlerësuar. Gjetjet në dispozicion të hulumtimit tregojnë AKT të jetë përgjithësisht efikas në krahasim me kushtet e kontrollit.

Më pas, pyetja është, pse funksionon terapia e pranimit dhe angazhimit? Terapia e pranimit dhe angazhimit ( AKT ) inkurajon njerëzit të përqafojnë mendimet dhe ndjenjat e tyre në vend që të luftojnë ose të ndihen fajtorë për ta. AKT zhvillon fleksibilitet psikologjik dhe është një formë e sjelljes terapi që kombinon aftësitë e ndërgjegjes me praktikën e vetë-vetë pranimi.

Rrjedhimisht, për çfarë përdoret terapia ACT?

Kur eshte Përdoret ACT ka qene të përdorura në mënyrë efektive për të ndihmuar në trajtimin e stresit në vendin e punës, ankthin e testit, çrregullimin e ankthit social, depresionin, çrregullimin obsesiv-kompulsiv dhe psikozën. Gjithashtu ka qenë të përdorura për të ndihmuar në trajtimin e kushteve mjekësore të tilla si dhimbja kronike, abuzimi me substancat dhe diabeti.

Sa seanca është terapia e pranimit dhe angazhimit?

Vendndodhja/Institucioni: Dy shtete perëndimore brenda SHBA Ky studim hetoi efektivitetin e tetë seancat të Terapia e Pranimit dhe Angazhimit ( AKT ) për çrregullimin obsesiv kompulsiv të të rriturve (OCD) në krahasim me Trajnimin e Relaksimit Progresiv (PRT).

Recommended: