Përmbajtje:

Çfarë është një lloj gastrocnemius?
Çfarë është një lloj gastrocnemius?

Video: Çfarë është një lloj gastrocnemius?

Video: Çfarë është një lloj gastrocnemius?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Shtator
Anonim

Një mediale tendosja gastrocnemius (MGS) është një lloj specifik i dëmtimit të viç muskul në pjesën e pasme të këmbës. Një muskul tendosje ndodh kur muskuli shtrihet shumë larg, gjë që shkakton këputje brenda muskulit.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet, cilat janë shenjat dhe simptomat e një lloji gastrocnemius?

Shenjat dhe simptomat Një dhimbje e papritur në pjesën e pasme të këmbës, veçanërisht në kryqëzimin tendinoz muskulor. Vështirësi në kontraktimin e muskujve ose qëndrimin në majë të gishtave. Dhimbje dhe ënjtje ose mavijosje në muskulin e viçit. Dhimbje në rezistimin e përkuljes së shputës ose tkurrjes së muskujve kundër rezistencës.

Më pas, pyetja është, sa kohë duhet që loti gastrocnemius të shërohet? Një tendosje tipike e viçit të shkallës I do të shërohet në shtatë deri në 10 ditë, një dëmtim i shkallës II brenda rreth katër deri në gjashtë javë , dhe një tendosje e viçit të shkallës III brenda rreth tre muajsh. Lëndimi më i zakonshëm është tendosja e viçit të shkallës II rreth gjashtë javë për shërim të plotë.

Përveç kësaj, si e trajtoni tendosjen gastrocnemius?

Shumica e tendosjeve të muskujve të viçit mund të trajtohen në shtëpi:

  1. Pushoni këmbën tuaj të dëmtuar.
  2. Vendosni akull ose një paketë të ftohtë në muskulin e lënduar për 10 deri në 20 minuta në një kohë për të ndaluar ënjtjen.
  3. Pas 2 ose 3 ditësh, mund të provoni të alternoni të ftohtin me nxehtësinë.
  4. Mbështilleni këmbën e poshtme me një fashë elastike (si p.sh. një mbështjellës Ace) për të ndihmuar në uljen e ënjtjes.

Çfarë shkakton dhimbje në muskulin gastrocnemius?

Viç muskulor tendosje, dhe më konkretisht një mediale gastrocnemius tendosje, është një e zakonshme shkaktoj të viçit të fillimit akut dhimbje . Zakonisht ky dëmtim ndodh gjatë një aktiviteti sportiv ose stërvitor kur shtyheni papritmas gjatë një sprinti ose kërcimi. E dhimbje e një tendosje të viçit shpesh përshkruhet si një ndjesi e papritur e mprehtë ose shqyerje.

Recommended: