Si funksionon ERP OCD?
Si funksionon ERP OCD?

Video: Si funksionon ERP OCD?

Video: Si funksionon ERP OCD?
Video: 11. OCD Treatment: ERP - Getting Started 2024, Korrik
Anonim

ERP , ose terapia e parandalimit të ekspozimit dhe reagimit, është standardi i artë për të OCD trajtimi. Në ERP , ju ekspozoni vullnetarisht veten ndaj burimit të frikës tuaj pa pushim, pa vepruar asnjë detyrim për të neutralizuar ose ndaluar frikën.

Në këtë drejtim, a mund të shërojë ERP OCD?

Parandalimi i reagimit ndaj ekspozimit Terapi ( Terapia ERP ) është një lloj i sjelljes njohëse Terapi (CBT) dhe, në rastin e djalit tim, një shumë efektive trajtimi për OCD . Me pak fjalë, kjo terapi përfshin personin me OCD duke u përballur me frikën e tij ose të saj dhe më pas duke u përmbajtur nga ritualizimi.

Për më tepër, sa kohë duhet të funksionojë ERP? PS: Sa kohë zgjat ERP terapi në mënyrë tipike marr për të trajtuar OCD? Si bën i ndihmon pacientët të menaxhojnë OCD-në e tyre? EM: Mesatarisht, ne duhet shikoni që njerëzit bëhen më mirë në rreth 12 deri në 16 javë. Sigurisht, në varësi të ashpërsisë dhe llojit të OCD me të cilin jeton dikush, kjo mund të ndryshojë.

Në këtë mënyrë, a mundet ERP ta bëjë OCD më keq?

Po, gjërat mund të marrin me keq para se të përmirësohen, dhe ERP është e vështirë, por të jetosh me të patrajtuar OCD eshte me e veshtire Përkushtohu për të bërë punën, sepse puna funksionon. Ju mund te bej ajo!

Çfarë është shëndeti mendor ERP?

Parandalimi i ekspozimit dhe reagimit ( ERP ) terapia është trajtimi psikologjik i bazuar në dëshmi i zgjedhur për obsesiv-kompulsiv çrregullim . Në thelb, personi me OCD është i ekspozuar ndaj obsesioneve të tij ose të saj, inkurajohet të ndiejë ankthin dhe i kërkohet të përmbahet nga përfshirja në ritualet (detyrimet) për të zvogëluar frikën.

Recommended: