Sa kalium duhet të ketë një i sëmurë me zemër?
Sa kalium duhet të ketë një i sëmurë me zemër?

Video: Sa kalium duhet të ketë një i sëmurë me zemër?

Video: Sa kalium duhet të ketë një i sëmurë me zemër?
Video: Video shokuese/ Nëna godet me rrip fëmijët, bashkëjetuesi gjerman i hedh burrin nga shkallët 2024, Shtator
Anonim

Një nga faktorët e rrezikut për fibrilacionin atrial - një parregullt e zakonshme zemra ritmi - nuk është duke u mjaftuar, ose duke u bërë shumë shumë , kaliumi . Departamenti Amerikan i Bujqësisë rekomandon që të synoni të paktën 4, 700 miligramë kaliumi çdo ditë në dietën tuaj.

Prandaj, a është kaliumi i mirë për pacientët me zemër?

Kaliumi nuk trajton apo parandalon sëmundje të zemrës . Por marrja e mjaftueshme e tij mund t'ju ndihmojë zemra në shumë mënyra: Presion më i mirë i gjakut: Një dietë e pasur me fruta, perime dhe ushqime të qumështit pa yndyrë ose pak yndyrë mund të ndihmojë në uljen e presionit sistolik të gjakut me më shumë se 10 pikë te njerëzit me presion të lartë të gjakut.

Së dyti, a mund ta ndalojë zemrën shumë kaliumi? A: Kaliumi i tepërt mund të jetë i rrezikshëm, madje edhe vdekjeprurës. Simptomat mund të përfshijnë zemra palpitacione, dobësi, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar, këmbë ose buzë, vështirësi në frymëmarrje ose ankth. Nëse nivelet janë gjithashtu lartë, të zemra mund të ndalet duke rrahur. Mënyra e vetme për të përcaktuar sasinë e kaliumi në e juaja sistemi është me një test gjaku.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, a mund të shkaktojë shumë kalium probleme në zemër?

Duke pasur shumë kalium ne gjakun tuaj mund të jetë i rrezikshëm. Kaliumi ndikon në mënyrën tuaj te zemres muskujt punojnë. Kur keni shumë kalium , e jotja zemra mund të rrahë në mënyrë të parregullt, e cila në rastet më të këqija, mund të shkaktojë sulm në zemër . Nëse mendoni se keni një atak ne zemer , telefononi 911 për ndihmë urgjente.

Pse kaliumi është i keq për zemrën?

Studimet e mëparshme kanë treguar se në rritje kaliumi Marrja mund të zvogëlojë rrezikun e kardiovaskulare sëmundje, të tilla si presioni i lartë i gjakut, zemra sëmundje, dhe goditje në tru. Një shpjegim është se kaliumi mund të parandalojë kalcifikimin vaskular, grumbullimin e kalciumit në qelizat e muskujve të lëmuar brenda arterieve.

Recommended: