2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Pas hekur anemia e mungesës korrigjohet, plotësimi i hekurit duhet të vazhdohet për 3 muaj në mënyrë që të rimbushet hekur dyqane; Në varësi të situatës tuaj, mjeku juaj mund të ketë nevojë të monitorojë nivelet e hemoglobinës dhe qelizave të kuqe të gjakut për 3 deri në 6 muaj shtesë.
Në lidhje me këtë, kur mund të ndaloj marrjen e pilulave të hekurit?
Shumica e njerëzve fillojnë të ndihen më mirë pas disa ditësh duke marrë pilula hekuri . Por bëj jo ndalo marrjen the pilula edhe nese ndihesh me mire. Ju do të duhet të vazhdo të marrësh the pilula për disa muaj për të ndërtuar hekur ne trupin tuaj
Për më tepër, a do të më duhet të marr suplemente hekuri përgjithmonë? - Ti mund nevojë te mbash marrja e hekurit për disa muaj për të ndërtuar tuajin hekur rezervon dhe mbani aneminë tuaj të mos kthehet. Merrni e juaja pilula për aq kohë sa rekomandon mjeku juaj, edhe nëse simptomat tuaja kanë të përmirësuara. Dieta dhe ushqimi.
për sa kohë duhet të merrni tableta hekuri?
Mjeku juaj do të le ju e di sa do te duash kanë për të marrë the shtojcë hekuri . Zakonisht, pas hemoglobinës suaj dhe hekur nivelet janë kthyer te normale, ju do vazhdojnë për të marrë the shtojcë hekuri edhe për gjashtë muaj të tjerë. Më pas, ju do bëni rregullisht analiza gjaku te mat tuajat hekur niveli.
Kur duhet të marr suplemente hekuri në mëngjes apo në mbrëmje?
Në shumicën e rasteve, koha më e mirë për të merrni suplemente hekuri është rreth një orë para ose dy orë pas ngrënies. Suplementet e hekurit merren më së miri me ujë në stomak bosh. Ekziston një listë e gjatë e ushqimeve, të tilla si kafe, çaj ose qumësht, të cilat ndërhyjnë në thithjen e hekurit hekur.
Recommended:
A duhet të ndaloj pirjen e qumështit nëse jam intolerant ndaj laktozës?
Ende mund të pini qumësht dhe të hani djathë. Personat me intolerancë ndaj laktozës duhet të jenë qumësht i pijshëm. Por le të mos ndalemi këtu - djathi dhe kosi duhet të jenë gjithashtu në menu. Hulumtimet e fundit zbuluan se njerëzit me intolerancë ndaj laktozës mund të tolerojnë deri në 1 filxhan qumësht në një ulur
Si të ndaloj marrjen e vendimeve bazuar në emocionet?
Balanconi emocionet dhe logjikën Për të bërë zgjedhje të balancuara, pranoni emocionet tuaja. Kushtojini vëmendje mënyrës se si ndiheni dhe njihni sesi ato emocione mund të shtrembërojnë të menduarit tuaj dhe të ndikojnë në sjelljen tuaj. Ngrini logjikën tuaj dhe zvogëloni reaktivitetin tuaj emocional duke renditur të mirat dhe të këqijat e çdo vendimi të ashpër
A mund të ndaloj marrjen e metilprednizolonit pas 1 dite?
Mos e ndaloni marrjen e metilprednizolonit pa folur me mjekun tuaj. Nëse merrni doza të mëdha për një kohë të gjatë, mjeku juaj ndoshta do ta zvogëlojë dozën tuaj gradualisht për të lejuar trupin tuaj të përshtatet para se të ndaloni plotësisht ilaçin
A duhet të përdoret emocioni në marrjen e vendimeve?
Vendimmarrësit që ndihen më optimistë priren të jenë më pak të fokusuar në kërkimin e informacionit të tyre. Zemërimi, nga ana tjetër, mund të minojë vendimet e mira. Njerëzit që përjetojnë zemërimin, zbuluan studiuesit, janë të prirur për të marrë rreziqe më të mëdha. Disa nga emocionet më antisociale, në fakt, mund të forcojnë vendimmarrjen e mirë
Çfarë ndodh nëse ndaloj marrjen e inhalatorit tim steroid?
Trupit tuaj mund t’i duhen disa javë ose muaj për të bërë më shumë steroid më vete. Gjatë kësaj kohe, mund të keni simptoma të tërheqjes së steroideve. Këto përfshijnë ndjenjën e marramendjes, marramendjes ose lodhjes. Mund të keni dhimbje stomaku dhe dhimbje trupi