Përmbajtje:
Video: Si mund ta kthej zërin pas laringjitit?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
15 kura shtëpiake për të rikuperuar zërin tuaj
- Pushoni tuajën zëri . E gjeja me e mire qe mund te besh për tuajat i irrituar vokale litarët është për t'u dhënë atyre një pushim.
- Mos pëshpërit.
- Përdorni qetësues dhimbjesh OTC.
- Shmangni degjeneruesit.
- Bisedoni me një mjek për ilaçet.
- Pini shumë lëngje.
- Pini lëngje të ngrohta.
- Bëni gargarë me ujë të kripur.
Këtu, si e shëroni një zë të humbur?
Mënyra e jetesës dhe mjetet juridike në shtëpi
- Frymë ajrin e lagësht. Përdorni një lagështues për të mbajtur ajrin me lagështi në të gjithë shtëpinë ose zyrën tuaj.
- Pushojeni zërin sa më shumë.
- Pini shumë lëngje për të parandaluar dehidratimin (shmangni alkoolin dhe kafeinën).
- Lagni fytin tuaj.
- Shmangni dekongestantët.
- Shmangni pëshpëritjet.
sa zgjat mesatarisht laringiti? Laringitit është vetë-kufizuar dhe duhet e fundit për vetëm disa ditë, dhe simptomat duhet të zgjidhen brenda 7 ditëve, por mund zgjat deri në dy javë. Nëse simptomat vazhdojnë më shumë se tre javë, kjo konsiderohet kronike laringjit dhe shkaqe të ndryshme nga një infeksion viral duhet të eksplorohen.
Në këtë mënyrë, sa kohë duhet për ta kthyer zërin tuaj?
Një laringit tipik viral përkeqësohet gjatë 2-3 ditëve. Pastaj lehtësohet dhe shkon, zakonisht brenda një jave. Sidoqoftë, mund të keni një kërcitje zëri për një javë apo më shumë edhe pasi simptomat e tjera të kenë kaluar. Kjo ndodh sepse inflamacioni i kordave vokale mund të zgjasë pak kohë për t'u qetësuar pasi virusi të jetë zhdukur.
Çfarë e shkakton humbjen e zërit?
Ngjirje zëri mund të shkaktohet nga një sërë kushtesh. Shkaku më i zakonshëm i ngjirja e zërit është laringit akut (inflamacion i kordave vokale) i shkaktuar më shpesh nga një infeksion i traktit të sipërm respirator (zakonisht viral), dhe më rrallë nga përdorimi i tepërt ose keqpërdorimi i zërit (si nga të bërtiturit ose të kënduarit).
Recommended:
Si i kthej syzet e diellit në syze me recetë?
Thjesht vizitoni dyqanin tuaj optik lokal. Nëse keni një kornizë që dëshironi të konvertohet, merrni atë me vete. Ose shumica e dyqaneve kanë një larmi të madhe syze dielli për të zgjedhur. Pasi të keni vendosur të tregoni tek optiku që dëshironi të futni lente me recetë
Si mund ta kthej krevatin tim në një komodë?
VIDEO Gjithashtu e dini, si ta mbaj erën e komodit pranë krevatit? Pastroni tualetin tuaj me amoniak një herë, veçanërisht nga jashtë. Sidoqoftë, mos lejoni që amoniaku të afrohet pranë zbardhuesit. * Soda e bukës është e mirë erë absorbues.
Pse e humb zërin në ëndrrat e mia?
Të ëndërrosh për humbjen e zërit mund të nënkuptojë që ndihesh sikur zëri yt nuk dëgjohet. Humbja e zërit tuaj në ëndërr mund të jetë një shenjë që ju duhet të merrni më shumë iniciativë në jetën tuaj personale ose profesionale. Fjalë për fjalë, kuptimi zbret në fjalën e urtë të vjetër, "Përdoreni ose mbyllni atë"
Çfarë e ndihmon zërin e lënduar të këndimit?
Përdorni një lagështues për të mbajtur ajrin me lagështi në të gjithë shtëpinë ose zyrën tuaj. Thithni avull nga një tas me ujë të nxehtë ose një dush i nxehtë. Pushojeni zërin sa më shumë. Shmangni të folurit ose të kënduarit shumë me zë të lartë ose për një kohë të gjatë
Si mund ta kthej fjalimin tim pas një goditjeje?
Për të rimësuar se si të flisni përsëri pas goditjes në tru, duhet të praktikoni ushtrime të terapisë së të folurit. Duke praktikuar aftësinë e të folurit, ju do të rilidhni trurin dhe do të mësoni sesi të flisni përsëri. Për shembull, nëse keni disartri, atëherë duhet të praktikoni përdorimin e muskujve të gojës dhe të gjuhës për të përmirësuar të folurit tuaj