Përmbajtje:

Çfarë mund të hani për të hequr qafe rrathët e zinj poshtë syve?
Çfarë mund të hani për të hequr qafe rrathët e zinj poshtë syve?

Video: Çfarë mund të hani për të hequr qafe rrathët e zinj poshtë syve?

Video: Çfarë mund të hani për të hequr qafe rrathët e zinj poshtë syve?
Video: Nese keni rrathë të errët poshtë syve?! Ja çfarë problemesh keni në shëndet 2024, Shtator
Anonim

Gjendet në brokoli, lakër brukseli, perime me gjethe jeshile dhe spinaq, vitaminë K ndihmon me koagulimin dhe qarkullimin e gjakut. Që nga qarkullimi i dobët mund rrit the pamja e qarqe të errëta , duke konsumuar mjaftueshëm K-miqësore ushqimet në dietën tuaj mund të lehtësohet rrathët poshtë syve tuaj.

Lidhur me këtë, cilat ushqime ndihmojnë në zvogëlimin e rrathëve të errët?

Ushqimet hidratuese dhe antioksidantët që nxisin qarkullimin bëjnë dallim të dukshëm, siç bëjnë ushqimet e pasura me minerale që ndihmojnë në balancimin e lëngjeve

  • Kastravec.
  • Shalqi.
  • Boronica.
  • Domate.
  • Selino.
  • Manit.
  • Panxhar
  • Manaferrat Goji.

Më pas, pyetja është, cilat ushqime shkaktojnë qarqe të errëta? Duhet të preferoni ushqimet që janë më pak alergjikë siç janë rrushi, marule, mollë, oriz, mjaltë dhe brokoli. Këto alergjike Ushqimet shkakton ënjtje së bashku me qarqe të errëta . Të pasura me natrium dhe kalium ushqimet gjithashtu qarqe të shkaktuara . Ndërsa natriumi përmban kripë, ai çon në mbajtjen e ujit në trup, përfshirë sytë tuaj.

Në këtë drejtim, si mund të heq qafe rrathët e zinj nën sytë e mi shpejt?

Trajtim

  1. Aplikoni një kompresë të ftohtë. Një kompresë e ftohtë mund të ndihmojë në reduktimin e ënjtjes dhe tkurrjen e enëve të gjakut të zgjeruara.
  2. Bëni gjumë shtesë. Arritja e gjumit gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së qarqeve të errëta.
  3. Ngrini kokën lart.
  4. Thith me qese çaji.
  5. Fshiheni me grim.

Cili frut zvogëlon rrathët e zinj?

Kastraveci është një ushqim klasik i bukurisë që ka një përmbajtje të lartë uji, i cili hidraton trupin tonë dhe ndihmon për të luftuar kundër qarqe të errëta . Përmban silicë që nxit kolagjenin, squfur që forcon lëkurën së bashku me vitaminat A, C, E dhe K, të cilat rrisin elasticitetin e enëve të gjakut dhe. ndihmon largimin the qarqe të errëta.

Recommended: