Cilat janë muskujt e qafës së mitrës?
Cilat janë muskujt e qafës së mitrës?
Anonim

Muskujt e qafës së mitrës , Pjesa 1. Së bashku, dy anët e muskulor prodhojnë lëvizje të tilla si tundja e kokës dhe kthimi i kokës. Shkallët - Ekzistojnë tre shkallë individuale muskulor segmentet: anterior, medius dhe posterior.

Duke pasur parasysh këtë, çfarë bën muskuli Platysma?

Veprimet e muskul platysma përfshijnë tërheqjen poshtë mandibulës, e cila hap gojën dhe tërheqjen e qosheve të buzëve në anën dhe poshtë, gjë që formon një vrenjtje. Për më tepër, muskul platizma mund të formojë rrudha në qafë ndërsa një person plaket dhe lëkura e tyre bëhet më pak elastike dhe fillon të ulet.

cilët muskuj përdoren në përkuljen e qafës? E peshore dhe sternokleidomastoid veprojnë së bashku në disa veprime të muskujve, siç është përkulja anësore e qafës. E sternokleidomastoid dhe shkalla e përparme veprojnë së bashku në përkuljen e qafës.

Lidhur me këtë, cili është funksioni i qafës së mitrës?

Rruazat që përbëjnë qafës së mitrës shtylla kurrizore janë shtatë më të voglat brenda shtyllës kurrizore. Këto kocka japin qafë strukturojnë, mbështesin kafkën dhe mbrojnë palcën kurrizore, ndër të tjera funksione.

Si e forconi muskulin tuaj Platysma?

Filloni në një pozicion në këmbë ose ulur me kokën tuaj në pozicionin normal. Ngrini buzën e poshtme sa më shumë që të jetë e mundur duke e shtyrë nofullën e poshtme. Ju do të ndjeni shtrirjen dhe tensionin në mjekër muskujt dhe vija e nofullës. Qëndroni në këtë pozicion për 10 deri në 15 sekonda dhe relaksohuni.

Recommended: