Përmbajtje:

Pse tacos ju bëjnë gaz?
Pse tacos ju bëjnë gaz?

Video: Pse tacos ju bëjnë gaz?

Video: Pse tacos ju bëjnë gaz?
Video: КУПИЛ КУСОК ПОДЧЕРЁВКА И ПРИГОТОВИЛ Тако. BBQ. как у La Capital 2024, Korrik
Anonim

(i folur) Shkencëtarët e kanë gjetur këtë tacos janë makina të vogla të ngjashme me bombën. Rezultatet e ngrënies së tyre janë të shkaktuara nga reagimet e brendshme midis viçit, fasuleve dhe specave. Tacos shkaktojnë një masë e barkut gaz , Një prodhues i acidit të tepërt të stomakut.

Në këtë mënyrë, përse ushqimi meksikan ju bën gaz?

Qepët dhe hudhrat e papërpunuara, përbërësit e përdorur në Ushqim meksikan janë pak laksativë, fasulet, kaktusët e butë, avokadot, etj. kanë shumë fibra, etj, këta përbërës mund të shkaktojnë gaz në stomakun e njerëzve të ndjeshëm ose në stomakun e njerëzve që kanë një problem kapsllëku dhe as nuk janë të vetëdijshëm për këtë.

Për më tepër, çfarë është një shenjë e gazit të tepërt? Gaz i tepërt mund të jetë një shenjë e disa kushte shëndetësore të tretjes, si sindroma e zorrëve të irritueshme (IBS) ose sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD). Nëse gaz i tepërt është shkaktuar nga një çrregullim themelor, ilaçet me recetë mund të ndihmojnë për ta kontrolluar atë.

Përveç kësaj, cilat ushqime ju bëjnë të pidhi?

Ushqimet që mund të shkaktojnë gaz

  • Fasule të tilla si fasule marine, qiqra, fasule pinto dhe fasule të bardha.
  • Asparagus, brokoli, lakrat e Brukselit, lakra, qepët dhe kërpudhat.
  • Mollë, pjeshkë dhe dardha.
  • Patatet, misri, makaronat dhe gruri dhe çdo ushqim i bërë me këta përbërës.
  • Pije të buta me sheqer dhe lëng molle.

Pse fibrat ju bëjnë pordhë?

Ha me shume fibra Kur ju tregtimin e karbohidrateve për proteina, ju mund të humbasin kilogramë dhe të ndërtojnë muskuj, por ju gjithashtu jep shtoni disa nga dietat fibra gjendet natyrshëm në drithëra, bishtajore dhe prodhime. Ndërsa nuk mjafton fibra mund të shkaktojë me gaz kapsllëk, shumë fibra mund të ketë efekt të kundërt, duke prodhuar edhe më shumë gaz.

Recommended: