A është perfeksionizmi një gjë e mirë?
A është perfeksionizmi një gjë e mirë?

Video: A është perfeksionizmi një gjë e mirë?

Video: A është perfeksionizmi një gjë e mirë?
Video: Perfeksionizmi - Valentina Rexhaj 2024, Korrik
Anonim

Ekspertët kanë identifikuar dy lloje të perfeksionizëm, një e mirë i sjellshëm dhe a keq lloj. Ata që përpiqen më së miri dhe presin që vetja dhe të tjerët të bëjnë mirë, por që i trajtojnë dështimet si mundësi mësimi dhe jo si tregues të inferioritetit, janë mirë lloj i perfeksionistë -arritës me standarde të larta ekselence.

Gjithashtu duhet ditur, a është perfeksionizmi i mirë i keq apo të dyja?

Kur nuk shoqërohet me e madhe aftësia, elasticiteti ose etika e punës, mund të çojë në zvarritje dhe sjellje të tjera vetëshkatërruese, duke përfshirë çrregullimet e të ngrënit. Por kjo e bën perfeksionizëm si shumica e tipareve të personalitetit: shumë ose shumë pak mund të jenë të dëmshme, por sasia e duhur mund të jetë një avantazh i madh.

Po kështu, a është perfeksionizmi një sëmundje mendore? Perfeksionizëm është një faktor rreziku për obsesiv-kompulsiv çrregullim , personalitet obsesiv kompulsiv çrregullim , duke ngrënë çrregullimet , ankth social, fobi sociale, dismorfik trupor çrregullim , workaholism, dëmtimi i vetvetes, abuzimi me substancat dhe depresioni klinik si dhe problemet fizike si stresi kronik dhe sëmundjet e zemrës.

Vetëm kështu, pse perfeksionizmi është i rrezikshëm?

Kjo çon në depresion, ankth, urrejtje ndaj vetvetes dhe çështje të tjera. Perfeksionizëm gjithashtu mund të çojë në zvarritje. Kur keni nevojë të jeni perfekt dhe keni frikë se nuk jeni, nuk do të filloni projekte që keni frikë se mund të mos kenë sukses. Perfeksionizëm shpesh kalon nga prindërit tek fëmijët.

Si mendon një perfeksionist?

Perfeksionistët kanë shumë frikë se mos gjykohen nga të tjerët. Ata shpesh duan që bota e jashtme t'i shikojë ata, jo vetëm si të përsosur, por duke e bërë përsosmërinë të lehtë. Edhe kur bota juaj është një zonë fatkeqësie, ju krijoni një front për të udhëhequr të tjerët mendoj është e gjitha thjesht perfekte.

Recommended: