Përmbajtje:

A mund t’ju bëjë marramendje ushqimi i kripur?
A mund t’ju bëjë marramendje ushqimi i kripur?

Video: A mund t’ju bëjë marramendje ushqimi i kripur?

Video: A mund t’ju bëjë marramendje ushqimi i kripur?
Video: Ushqimet e huaja që mund t’i gjeni në Prishtinë - 19.05.2018 - Klan Kosova 2024, Shtator
Anonim

Një e lartë natriumi marrja mund të shkaktojë marramendje gjatë qëndrimit në këmbë, sipas hulumtimit të ri të botuar në Journal of Clinical Hypertension. Xhironi për jo më shumë se 2,300 miligramë natriumi në ditë për të zvogëluar rrezikun e marramendjes, si dhe për çështje të tjera si presioni i lartë i gjakut.

Rrjedhimisht, pse ndihem i trullosur pasi ha ushqime të kripura?

Disa njerëz me gjendje si marramendja ose sëmundja e Meniere gjithashtu mund ta gjejnë atë marramendje bëhet më keq pas ngrënies e sigurt ushqimet Me Këto kushte përfshijnë veshin e brendshëm dhe mund të ndikojnë në ekuilibrin tuaj. Shkaktoj ushqimet mund të përfshijë ata me një nivel të lartë kripë përmbajtja, alkooli dhe ushqimet i njohur për shkaktimin e migrenës.

Më pas, pyetja është, çfarë duhet të ha nëse ndihem i trullosur? Pini pak lëng portokalli. Hani disa karbohidrate komplekse-dolli i grurit të tërë me pak reçel, për shembull. Mbani në dispozicion disa pika sheqeri ose madje edhe një karamele. Këto ushqimet përmbajnë një sasi të mirë sheqeri e cila mund të ndihmojë në rikthimin e niveleve të sheqerit tuaj.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, cilat janë simptomat e kripës së tepërt?

Këtu janë 6 shenja serioze që po konsumoni shumë kripë

  • Duhet të urinoni shumë. Urinimi i shpeshtë është një shenjë klasike që po konsumoni shumë kripë.
  • Etje e vazhdueshme.
  • Swnjtje në vende të çuditshme.
  • Ju e shihni ushqimin të butë dhe të mërzitshëm.
  • Dhimbje koke të lehta të shpeshta.
  • Ju keni dëshirë për ushqime të kripura.

A mund të shkaktojnë marramendje problemet e tretjes?

Zbutja e acidit dhe GERD Herë pas here, stomaku acidi arrin tubat që çojnë në veshin e brendshëm. Kjo mund të irritojë veshin e brendshëm dhe shkaktojnë marramendje në disa njerëz. Simptoma të tjera të GERD dhe zbaticës së acidit përfshijnë: urth pas ngrënies dhe gjatë natës.

Recommended: