Përmbajtje:

A shkaktojnë arrat plagë të ftohta?
A shkaktojnë arrat plagë të ftohta?

Video: A shkaktojnë arrat plagë të ftohta?

Video: A shkaktojnë arrat plagë të ftohta?
Video: Do habiteni, ja pse duhet t'i fusni lajthitë dhe arrat në ujë para se t’i hani 2024, Shtator
Anonim

Virusi herpes simplex, ai shkakton ftohje , kërkon argininë (aminoacid) që të riprodhohet dhe të lulëzojë në trupin tuaj. Ushqimet që përmbajnë argininë përfshijnë farat e lirit, farat e lulediellit, farat e susamit, çokollatën, spinaqin, drithërat, bajamet, kikirikë , lajthi dhe arra.

Për rrjedhojë, cilat ushqime përkeqësojnë ftohjet?

Ushqimet me raport më të lartë arginine-lizine (SHMANGNI/KUFIZONI KËTO)

  • arra dhe fara (bajame, arra, fara susami, lajthi)
  • kikirikët dhe kokosin.
  • drithëra (miell i bardhë, miell gruri i plotë, tërshëra, etj)
  • kokoshka
  • çokollatë dhe karob.
  • xhelatinë.
  • birrë.
  • lëng portokalli.

Për më tepër, a janë arrat të pasura me lizinë? E lizine raporti:arginine i arra është mjaft i ulët. Lajthi, pisha arra dhe arrat kanë raportet më të ulëta (0 · 19–0 · 20); pekanë, Brazil arra dhe bajamet kanë raporte 0 · 23–0 · 24, dhe më e larta raportet gjenden në fistikë dhe shqeme (<0·5) (Souci et al. 2000).

Prandaj, cilat ushqime duhet të shmangni kur keni një ftohje?

Kur keni një plagë të ftohtë të hapur ju duhet të bëni çmos për të shmangur përkeqësimin e saj më tej, të minimizoni konsumin tuaj të ushqimeve dhe pijeve acidike si:

  • Fruta (p.sh.: ananasi, portokall, grejpfrut dhe fruta të tjera agrume)
  • Domate.
  • Lëng frutash.
  • Verë.
  • Sodë.
  • Ushqime të kripura (p.sh. turshi dhe gjevrek)
  • Salcat e sallatës me bazë uthull.

Cila mungesë shkakton plagë të ftohta?

Lisina dhe plagë të ftohta . Ftohtë plagë , ose flluska ethe, rezultojnë nga një infeksion viral. Këto flluska të dhimbshme, të mbushura me lëng zakonisht shfaqen në ose afër buzëve në grupe ose arna.

Recommended: