Përmbajtje:

A jeni në rrezik të djegies?
A jeni në rrezik të djegies?

Video: A jeni në rrezik të djegies?

Video: A jeni në rrezik të djegies?
Video: Top News- Si mund të përfundojë lufta/4 skenarët e konfliktit Rusi-Ukrainë 2024, Korrik
Anonim

Shihni artikullin tonë për shmangien Digjem nëse ju mendoj ju mund të jetë në rreziku prej saj

Interpretimi i pikëve.

Rezultat Komentoni
50-59 Ju janë në gjendje të rëndë rreziku i djegies - bëni diçka urgjentisht për këtë.
60-75 Ju janë në gjendje shumë të rëndë rreziku i djegies - bëni diçka urgjentisht për këtë

Vetëm kështu, cilat janë 5 fazat e djegies?

Ashtu si me çdo sëmundje, simptomat e djegies ndryshojnë nga personi në person, megjithatë këto pesë faza zakonisht vërehen:

  • Faza e muajit të mjaltit. Kur ndërmarrim një detyrë të re, shpesh fillojmë duke përjetuar kënaqësi të lartë në punë, angazhim, energji dhe kreativitet.
  • Fillimi i Stresit.
  • Stresi kronik.
  • Digjem.
  • Burnout i zakonshëm.

Përveç sa më sipër, çfarë është një person i lodhur? Përkufizimi mjekësor i digjem 1a: shterimi i forcës fizike ose emocionale zakonisht si rezultat i stresit të zgjatur ose zhgënjimit. b: a person prekur me digjem Me 2: a person duke treguar efektet e abuzimit me drogën.

Prandaj, cilat janë simptomat e djegies?

Simptomat më të zakonshme të djegies:

  • Lodhje.
  • Mungesa e energjisë.
  • Lodhje e vazhdueshme.
  • Çrregullime të gjumit.
  • Performanca e zvogëluar.
  • Probleme me përqendrimin dhe kujtesën.
  • Pamundësia për të marrë vendime.
  • Iniciativa dhe imagjinata e zvogëluar.

A është Burnout e vërtetë?

Digjem mendohet të jetë një problem i shëndetit në punë që përfshin simptoma të shumta të lidhura me stresin kronik të lidhur me punën. Ndërsa një sindromë e tillë dihet se ndikon në shëndetin e një personi (siç mund të ndodhë me të gjitha format e stresit), digjem nuk është klasifikuar në vetvete si një gjendje mjekësore.

Recommended: