Përmbajtje:
Video: Si mund ta zvogëloj gazin në zorrën e trashë?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 09:33
Belching: Heqja e ajrit të tepërt
- Hani dhe pini ngadalë. Duke marrë e juaja koha mund t'ju ndihmojë të gëlltisni më pak ajër.
- Shmangni pije të gazuara dhe birrë. Ata lëshojnë dioksid karboni gaz .
- Kalo the çamçakëz dhe karamele të forta.
- Mos pini duhan.
- Kontrolloni e juaja protezat.
- Lëvizni.
- Trajtoni urthin.
Këtu, si të shpëtoni nga gazrat në zorrët tuaja?
20 mënyra për të hequr shpejt dhimbjen nga gazrat
- Lëreni jashtë. Mbajtja në gaz mund të shkaktojë fryrje, siklet dhe dhimbje.
- Kaloni stol. Lëvizja e zorrëve mund të largojë gazrat.
- Hani ngadalë.
- Shmangni çamçakëzat.
- Thuaj jo kashteve.
- Lënë duhanin.
- Zgjidhni pije jo të gazuara.
- Eliminoni ushqimet problematike.
Më pas, pyetja është, çfarë është një shenjë e gazit të tepërt? Fryrja dhe gërvishtja: kontrollimi Gaz Gaz i tepërt mund të jetë një shenjë e disa kushte shëndetësore të tretjes, si sindroma e zorrëve të irritueshme (IBS) ose sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD). Nëse gaz i tepërt është shkaktuar nga një çrregullim themelor, ilaçet me recetë mund të ndihmojnë për ta kontrolluar atë.
Duke pasur parasysh këtë, çfarë shkakton që gazrat të bllokohen në zorrët tuaja?
Gazit në e juaja stomaku është kryesisht të shkaktuara duke gëlltitur ajrin kur hani ose pini. Shumica e stomakut gaz lëshohet kur gërvishtni. Gazit formon në e juaja i madh zorrë ( zorrës së trashë ) kur bakteret fermentojnë karbohidratet - fibra, disa niseshte dhe disa sheqerna - që nuk treten e juaja e vogel zorrë.
Çfarë mund të marr për gaz?
Mjetet juridike të gazit pa recetë përfshijnë:
- Pepto-Bismol.
- Qymyr druri aktiv.
- Simetikon.
- Enzima e laktazës (laktaid ose lehtësimi i qumështit)
- Beano.
Recommended:
Cilat lëndë ushqyese absorbohen në zorrën e trashë?
Zorra e trashë (zorra e trashë) është përgjegjëse për reabsorbimin e ujit, natriumit, kaliumit dhe vitaminës K. Megjithatë, studimet retrospektive kanë treguar se zorrët e mëdha janë gjithashtu përgjegjëse për thithjen e sasive të vogla të kalciumit dhe magnezit
Cili është krijimi kirurgjik i një hapjeje në zorrën e trashë?
Fjalor apendektomia Heqja kirurgjike e apendiksit. arterioskleroze Ngurtësimi jonormal i mureve të arteries ose arterieve. artralgji Dhimbje në nyje ose nyje. kolostomi Krijimi kirurgjikal i një hapjeje ekskretore artificiale midis zorrës së trashë dhe sipërfaqes së trupit
Çfarë ndodh me ushqimin e patretur në zorrën e trashë?
Funksioni: Për të kthyer produktet e mbetjeve ushqimore në f
Çfarë ndodh kur ushqimi futet në zorrën e trashë?
Funksioni: Për të kthyer produktet e mbetjeve ushqimore në f
Si mund ta përmirësoni zorrën tuaj të trashë?
Shtatë hapa për shëndetin optimal të tretjes Hani ushqime të plota, të papërpunuara. Eliminoni alergjitë ushqimore. Trajtoni çdo infeksion ose rritje të tepërt të insekteve. Rimbushni enzimat tuaja të tretjes. Rindërtoni pyllin tuaj të shiut me baktere miqësore. Merrni yndyrë të mirë. Shëroni mukozën tuaj të zorrëve