Ku në trup është trapezi?
Ku në trup është trapezi?
Anonim

E trapezius muskuli shtrihet nga kocka zverku (e vendosur në bazën e kafkës) deri në mes të shpinës. Ky muskul ndahet në tri pjesë ose seksione, të cilat përfshijnë: Seksioni i sipërm: I vendosur në pjesën e pasme të qafës. Seksioni i mesëm: E vendosur në shpatullat dhe pjesën e sipërme të shpinës.

Gjithashtu e dini, cili rajon i trupit është trapezi?

E trapezius është një muskul sipërfaqësor i madh i çiftuar që shtrihet për së gjati nga kocka zverku në rruazat e poshtme të kraharorit të shtyllës kurrizore dhe anash në shpinë të shpatullës.

Përveç sipër, ku është origjina e trapezit? E Origjina e trapezit muskuli është i shtrirë dhe ndodhet përgjatë vijës së mesit të shpinës. Ajo lidhet në mënyrë superiore me të tretën mesatare të vijës nukale superiore të kockës okupitale, dhe me zgjatimin e jashtëm okupital.

Në këtë drejtim, çfarë bën muskuli i sipërm trapezius?

E muskuli trapezius është një lëvizje posturale dhe aktive muskulor , përdoret për të anuar dhe kthyer kokën dhe qafën, ngritjen e supeve, qëndrueshmërinë e shpatullave dhe kthesën e krahëve. E trapezius ngre, shtyp, rrotullohet dhe tërheq shpatullën, ose shpatullën.

Si të lehtësoni dhimbjen e trapezit?

Përpara shtrihem : Tërhiqeni butësisht kokën përpara me mjekrën tuaj drejt tuaj qafë sikur po tundje kokën. Mbajeni këtë pozicion për 10 deri në 15 sekonda. Anësore shtrihem : Tërhiqeni butësisht kokën anash në mënyrë që veshi juaj t'i afrohet shpatullës së kundërt.

Recommended: