A mund të dehidratoni fiston?
A mund të dehidratoni fiston?

Video: A mund të dehidratoni fiston?

Video: A mund të dehidratoni fiston?
Video: “Ndryshimi” i madh i motit po vjen, çfarë ndodh në Shqipëri javën e ardhshme 2024, Korrik
Anonim

Ne hiqni ato nga shëllirë dhe tymi i ftohtë i tyre për të paktën një orë. Atëherë ne i vendosim në dehidraturën tonë dhe i thajmë për 36 orë. I koncentruar fiston aromatizohet me tymin. Shëllirë me kripë stinon jashtë.

Duke pasur parasysh këtë, sa kohë mund të mbani fistonët e tharë?

Nëse frigorifer Hapësira është e kufizuar, vendosini në enë qelqi të izoluar larg lagështirës dhe dritës së diellit deri në 6 muaj. Ndonjëherë ka një shtresë pluhuri të bardhë në fisha e tharë , e cila zakonisht është vetëm kripë dhe jo myk.

Përveç sipër, a janë të shëndetshëm fistonët e tharë? Fiston janë një burim i shkëlqyer i vitaminës B12 dhe fosforit. Ato janë gjithashtu një burim shumë i mirë i proteinave, selenit dhe kolinës, si dhe një burim i mirë i zinkut, magnezit dhe kaliumit.

si i thani fiston?

Thjesht e thatë the fiston jashtë pak më shumë duke i kripur në një pjatë të mbuluar me peshqir letre për 15 minuta, skuqni nxehtësinë e lartë dhe kënaquni.

A kam nevojë të njom fiston e tharë?

Sepse fiston bëhen shumë të vështira ku janë i tharë (si shkëmbinj), ju dua për t'u siguruar që të hidratohet fiston para përdorimit të tyre. Kjo do të thotë njomje i mbani në ujë për rreth 25 deri në 40 minuta, derisa të zbuten. Sa më i madh të jetë fiston , aq më shumë kohë do të kenë nevojë te behesh i njomur.

Recommended: