Video: Cilat cilësime të njësisë TENS funksionojnë më mirë?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Ata që vuajnë nga dhimbjet akute duhet të përcaktojnë frekuencën midis 80 dhe 120 Hertz. Nëse stimulimi i muskujve është ai që ju nevojitet, atëherë 35-50 Hertz janë vlerat e rekomanduara. Midis 2 dhe 10 Hertz janë e rekomanduar cilësimet për ata që vuajnë nga dhimbjet kronike.
Gjithashtu pyetja është, cilat janë cilësimet më të mira për një njësi TENS?
Vendosja Shkalla e Pulsit (Frekuenca) Dhimbja akute është zakonisht më efektive midis 80 dhe 120 Hz. Dhimbja kronike gjithashtu mund të përfitojë nga më e ulëta cilësimet 2 deri në 10Hz që stimulon një lëshim të endorfinës. A vendosjen midis 35 dhe 50Hz përdoret zakonisht për të stimuluar muskujt për forcimin apo edhe relaksimin.
Për më tepër, sa shpesh duhet të përdorni një makinë dhjetëra? Ne rekomandoj që në fillim ju provo TENSAT për të paktën nje orë, tri herë në ditë. Ju mund të përdorni the TENSAT për si e gjate si ju nevojë, si e gjate si ti merr disa pushime. Pas çdo trajtimi kontrolloni lëkurën tuaj kur ti hiqni pads.
Këtu, ku nuk duhet të përdorni një makinë TENS?
Kujdes kur duke përdorur a Makina TENS Mos vendosni jastëkë elektrodë në lëkurën e thyer ose të dëmtuar. Mos vendosni jastëkë elektrodë mbi pjesën e përparme ose anësore të qafës, afër syve ose në gojë. Mos e përdor mbi zonat me ndjesi të zvogëluar. Mos e përdor pranë ujit si në banjë ose dush.
A ndihmon njësia TENS me inflamacionin?
Ka shumë sëmundje artritike, të cilat shkaktojnë jo inflamatore ose inflamatore dhimbje të kyçeve. Njësitë TENS , ose terapi stimuluese e nervit elektrik transkutan, mund te ndihmoj për të kontrolluar dhimbjen e artritit pa përdorimin e barnave shtesë, si dhe zvogëlimin e sasisë së ilaçeve dhe efekteve anësore të lidhura me të.
Recommended:
Cilat sisteme të trupit funksionojnë me sistemin integumentar?
Sistemi integumentar gjithashtu punon ngushtë me sistemin e qarkullimit të gjakut dhe kapilarët sipërfaqësor përmes trupit tuaj
A është buka 100 për qind e grurit të mirë e mirë për diabetikët?
Shoqata Amerikane e Diabetit rekomandon zgjedhjen e bukës me drithëra ose 100 për qind bukë me grurë të plotë në vend të bukës së bardhë. Buka e bardhë bëhet nga mielli i bardhë shumë i përpunuar dhe sheqeri i shtuar. Këtu janë disa bukë të shijshme dhe të shëndetshme për t'i provuar: Liri i Jozefit, krundet e tërshërës dhe buka e pitës së grurit
Si funksionojnë vaksinat a funksionojnë ato kundër viruseve dhe baktereve?
Një vaksinë funksionon duke trajnuar sistemin imunitar për të njohur dhe luftuar patogjenët, viruset ose bakteret. Për ta bërë këtë, disa molekula nga patogjeni duhet të futen në trup për të shkaktuar një përgjigje imune. Këto molekula quhen antigjene, dhe ato janë të pranishme në të gjitha viruset dhe bakteret
Cilat lloje të kimikateve funksionojnë si neurotransmetues?
Llojet e neurotransmetuesve Bazuar në vetitë kimike dhe molekulare, klasat kryesore të neurotransmetuesve përfshijnë aminoacidet, të tilla si glutamati dhe glicina; monoaminat, të tilla si dopamina dhe norepinefrina; peptide, si somatostatina dhe opioidet; dhe purinat, të tilla si trifosfati i adenozinës (ATP)
A është një njësi TENS e mirë për ju?
Një nga përfitimet kryesore të terapisë TENS është se ajo është një formë natyrale dhe efektive e lehtësimit të dhimbjes me pak ose aspak efekte anësore të njohura. Një përmbledhje sistematike e hulumtimit në 2014 zbuloi se në masë dërrmuese TENS u vërtetua se trajtonte dhimbjet akute dhe kronike