Përmbajtje:

Si e mbështillni edemën e kompresimit?
Si e mbështillni edemën e kompresimit?

Video: Si e mbështillni edemën e kompresimit?

Video: Si e mbështillni edemën e kompresimit?
Video: Закусочные ТРУБОЧКИ ИЗ КУРИЦЫ. Новый Рецепт Новогоднего Салата!!! Просто Бомба!! 2024, Korrik
Anonim

VIDEO

Po kështu, si vendosni një mbështjellës kompresimi?

Filloni aty ku gishtërinjtë tuaj takohen me trupin e këmbës suaj. Mbajeni fundin e lirshëm të fashë në anën e këmbës suaj. Përfundojë the fashë rreth topit të këmbës tuaj një herë, duke e mbajtur atë disi të tendosur me një tërheqje të lehtë. Pas kësaj, ngadalë filloni të rrethoni rrugën tuaj rreth harkut të këmbës.

Gjithashtu, a mund të shkaktojë ënjtje një fashë ngjeshëse? Vendosni një peshqir mbi paketën e ftohtë ose të nxehtë para se ta aplikoni në lëkurë. Kompresimi . Kompresimi , ose mbështjellja e zonës së lënduar ose të lënduar me një elastik fashë (të tilla si një mbështjellës Ace / mbështjellës kyçin e këmbës), do të ndihmojnë në uljen ënjtje Me Mos e mbështillni shumë fort, sepse kjo mund të shkaktojë me shume ënjtje nën zonën e prekur.

Lidhur me këtë, si i mbështillni këmbët për edemë?

Filloni në këmbë

  1. Filloni të mbështillni pjesën e sipërme të këmbës pranë gishtërinjve. Mbështilleni nën këmbë për të siguruar fashën.
  2. Tërhiqeni fashën në mënyrë që të jetë diagonale.
  3. Ju dëshironi të mbivendosni fashat pak në të dyja anët e këmbës për të siguruar mbështetje shtesë.
  4. Mos e mbështillni mesin e këmbës pa e mbështjellur këmbën.

Çfarë bën një mbështjellës kompresimi?

A fashë ngjeshëse është një rrip i gjatë i rrobave të shtrirë që mundeni mbështjell rreth një ndrydhje ose tendosje. Presioni i butë i fashë ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes, kështu që mund të ndihmojë që zona e dëmtuar të ndihet më mirë. Mëngët elastikë që mund të tërhiqni mbi një zonë të dëmtuar funksionojnë në të njëjtën mënyrë. Fashat dhe mëngët nuk janë të shtrenjta.

Recommended: