Përmbajtje:

Çfarë është programi i elasticitetit?
Çfarë është programi i elasticitetit?

Video: Çfarë është programi i elasticitetit?

Video: Çfarë është programi i elasticitetit?
Video: Foshnjat lindin për të mësuar, pediatrja e njohur: Deri 2 vjeç është kulmi i elasticitetit të trurit 2024, Korrik
Anonim

E Programi i elasticitetit është një edukim fleksibël i bazuar në ueb për shëndetin mendor program që mund të përdoret në promovimin e përgjithshëm të shëndetit mendor, si dhe në mbështetjen e njerëzve me probleme të shëndetit mendor të pavarur nga karakteri dhe kompleksiteti.

Gjithashtu, cilët janë shembujt e elasticitetit?

Përkufizimi i elastike është dikush ose diçka që kthehet në formë ose rimëkëmbet shpejt. Një shembull i elasticitetit është elastike duke u shtrirë dhe duke u kthyer në madhësinë e saj normale pasi është lënë. Një shembull i elasticitetit është një person i sëmurë që shërohet shpejt.

Gjithashtu Dije, cilat janë gjashtë kompetencat e elasticitetit? Gjashtë kompetencat e elasticitetit të përshkruara nga programi janë vetedijesimi , vetë-rregullimi, optimizmi, gatishmëria mendore, pikat e forta të karakterit dhe lidhjes dhe janë blloqet ndërtuese të përmirësimit të elasticitetit brenda vetvetes.

Në përputhje me rrethanat, si e krijoni elasticitetin?

Pra, këtu janë disa mënyra për t'ju ndihmuar të përmirësoni dhe forconi elasticitetin tuaj

  1. Përqafo ndryshimin. Kjo është pothuajse gjithmonë në krye të listës sime.
  2. Mos u ndalni në mendimet negative.
  3. Dije veten.
  4. Krijoni qëllime.
  5. Vepro.
  6. Jini optimistë.
  7. Keni një sens humori.
  8. Zhvilloni lidhje të forta personale.

Cilat janë 5 aftësitë e elasticitetit?

Pesë aftësitë kryesore të qëndrueshmërisë ndaj stresit

  • Vetëdije.
  • Kujdes - fleksibilitet dhe stabilitet i fokusit.
  • Lëshimi (1) - fizik.
  • Lëshimi (2) - mendor.
  • Qasja dhe mbajtja e emocioneve pozitive.

Recommended: