A mund të shkaktojë alkooli stomak të madh?
A mund të shkaktojë alkooli stomak të madh?

Video: A mund të shkaktojë alkooli stomak të madh?

Video: A mund të shkaktojë alkooli stomak të madh?
Video: 100% efektive, përbërja e cila kuron bakteret në lukth, hemorroide dhe sëmundjet e zorrëve 2024, Shtator
Anonim

Alkooli mund kontribuojnë në tepricën e shendosh ne barke

"Zorrët e birrës" nuk janë vetëm një mit. Ushqimet e pasura me sheqerna të thjeshta, të tilla si ato që gjenden në karamele, sode, madje edhe birrë, janë gjithashtu të larta në kalori. Kaloritë shtesë përfundojnë të ruajtura si yndyrë në trup. Por trupi ka tendencë të grumbullohet yndyrë në zonën e barkut.

Vetëm kështu, pse alkoolikët marrin stomak të madh?

Alkoolistët të cilët zhvillojnë cirrozë kanë grumbullimi i lëngjeve në barku deri në pikën ku munden kanë probleme me frymëmarrjen dhe keni nevojë për kullimin e lëngut. E rëndë alkoolistë mund të zhvillojnë mangësi ushqyese që mund të bëjnë që muskujt ab të dobësohen dhe barku të dalë jashtë.

Më pas, pyetja është, si të shpëtoni nga barku i alkoolit? 7 këshilla për ta hequr qafe përgjithmonë

  1. Ngrini peshat. Ngrini peshat për të zvogëluar yndyrën në bark.
  2. Monitoroni konsumin tuaj të birrës. Mbani gjurmët se sa birrë po pini.
  3. Bëni një kardio të mirë. Merrni zemrën tuaj të pompuar me disa kardio.
  4. Jepini përparësi gjumit. Duhet të bëni një gjumë cilësor.
  5. Shmangni ushqimin junk. Shmangni ushqimin junk.
  6. Shtoni më shumë proteina.
  7. Merrni kontrollin e niveleve tuaja të stresit.

Më pas, dikush mund të pyesë, a mund të të bëjë alkooli të dukesh shtatzënë?

Gjendja ka bërë që Jo të zhvillojë një efekt anësor të quajtur ascites - mbajtja e lëngjeve që bën ajo duken shtatzënë dhe bën venat dalin nga stomaku i saj.

A mund të pi alkool dhe akoma të humbas yndyrën në bark?

Alkooli nuk bën yndyrë Ata të gjithë kanë kalori dhe të gjithë kontribuojnë në belin tuaj. Por alkool nuk i përket vërtet asnjë prej këtyre kategorive, por ajo akoma kontribuon në marrjen tuaj të përgjithshme të kalorive. Megjithatë, alkool i skuqur nga sistemi juaj para tij mund bëhem yndyrë.

Recommended: