Përmbajtje:
- MOS - Ose gjëra që mund të jenë të padobishme
- Por me fat për ju, unë jam duke përfshirë edhe disa mënyra ndihmuese për ta bërë situatën më pak të vështirë për të gjithë
Video: Si mund ta ndihmoni një klient me ankth?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Thoni butësisht, qartë, "Le të ndalemi për një moment". Kjo merr tuajin te klientit vëmendje, duke e drejtuar atë larg nga ankthi -prodhimi i mendimeve. Vlerësoni. Pyesni tuajin klienti për të vlerësuar ankthi në një shkallë nga zero në dhjetë. Nëse ankthi është mbi tre vjeç, pyesni nëse ai ose ajo do të donte të ndihej më i qetë.
Rrjedhimisht, si e ndihmoni dikë me ankth?
MOS - Ose gjëra që mund të jenë të padobishme
- Bëni presion që "thjesht të pushoni" ose "të qetësoheni"
- Qëndroni larg ose shmangeni personin.
- Bëni presion që të menaxhojnë sesi ndihen me drogë ose alkool.
- Supozoni se ju mund t'i bëni ata të ndihen më pak të shqetësuar vetë.
- Ndihmojini ata të shmangin situatat që i bëjnë të ndihen të shqetësuar.
Së dyti, si e eksternalizoni ankthin? Si të eksternalizoni ankthin tuaj me terapi narrative
- Mendoni për ankthin tuaj si një forcë të jashtme.
- Emërtoni ankthin tuaj.
- Pranoni sesi ndikon tek ju.
- Imagjinoni veten në një betejë.
Në mënyrë të ngjashme, ju mund të pyesni, çfarë t'i thoni dikujt që ka ankth?
Por me fat për ju, unë jam duke përfshirë edhe disa mënyra ndihmuese për ta bërë situatën më pak të vështirë për të gjithë
- MOS THONI: Vetëm relaksohuni.
- MOS THONI: Gjithçka do të funksionojë.
- MOS THONI: Allshtë gjithçka në kokën tuaj.
- MOS THONI: Unë e di se si po ndiheni.
- MOS THONI: Ka njerëz me probleme më të mëdha se ju.
A mund të ndihmojë një terapist me ankthin?
Fatkeqësisht, shmangia mund të kthehet kundër dhe në fakt të ushqejë ankthi Me Një formë e psikoterapisë e njohur si njohëse-sjellëse terapi (CBT) është shumë efektive në trajtimin ankthi çrregullimet. Përmes CBT, psikologëve ndihmë pacientët mësojnë të identifikojnë dhe menaxhojnë faktorët që kontribuojnë në to ankthi.
Recommended:
Si mund ta ndihmoni një banor nëse nuk e pëlqen shijen e ilaçeve të tij?
Nëse ilaçi mund të merret me ushqim, mund të vendosni pilula brenda copave të vogla të ushqimit ose të përzieni ilaçet e lëngshme me një pije të preferuar për të ndihmuar me shijen. Nëse ilaçi nuk mund të shtypet, prapë mund ta vendosni në ushqim me një ushqim që mund të gëlltitet pa përtypur, siç është mollë
A mund të shkaktojnë ankth problemet endokrine?
Jo çdo simptomë e ankthit shkaktohet nga sistemi endokrin, por shumë prej tyre janë. Stresi dhe ankthi prek pothuajse çdo gjëndër në trupin tuaj. Sistemi juaj endokrin luan një rol vendimtar në këtë, duke lëshuar shumë nga hormonet që krijojnë simptomat tuaja të ankthit
Cili pozicion duhet të përdoret për një klient që i nënshtrohet një paracentezë?
Cili pozicion duhet të përdoret për një klient që i nënshtrohet një paracentezë? R: Klienti duhet të vendoset në një pozicion të drejtë në buzë të shtratit ose në një karrige me këmbët e mbështetura në një stol. Pozicioni Fowler duhet të përdoret për klientin e kufizuar në shtrat
A mund të shkaktojë niveli i ulët i kaliumit ankth dhe sulme paniku?
Shkak ishte koliti kolagjen, i cili shkaktonte diarre, etje të skajshme dhe paaftësi për të përthithur lëndët ushqyese. Lodhja, paniku, ndjenja e dispepsisë, pagjumësia, dobësia, presioni i ulët i gjakut, palpitacionet, konfuzioni dhe marramendja ishin simptomat e mia të nivelit të ulët të kaliumit
A mund të shkaktojë ankth shumë ilaçe tiroide?
Ankthi, agjitacioni dhe shqetësimi janë të gjitha shenja të hipertiroidizmit - një gjëndër tiroide tepër aktive ose, në rastin tuaj, shumë ilaçe të hormoneve tiroide