Përmbajtje:

A mund të shërohet IBS?
A mund të shërohet IBS?

Video: A mund të shërohet IBS?

Video: A mund të shërohet IBS?
Video: Diagnozë - A mund të dalë nga spektri i autizmit një fëmijë? 2024, Korrik
Anonim

A ka një shërim për zorrë e irrituar sindromi ( IBS )? IBS simptomat mund eja dhe shko, por është një kusht që do ta kesh për pjesën tjetër të jetës tënde. Nuk ka shërim për të, por ti mund përdorni disa strategji të ndryshme për të menaxhuar se si ndiheni. Ndryshimet në dietën tuaj dhe mjetet për të përballuar stresin mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave tuaja.

Duke pasur parasysh këtë, a mundet që IBS të largohet vetë?

Mjekët janë unanimë duke thënë se gjendja mund të menaxhohet dhe simptomat të eleminohen me ndryshimet në dietë, stilin e jetës dhe përmes mjekimit. “Ndërsa sëmundjet mund të shërohet, IBS nuk eshte semundje. Pra e vetmja mënyrë do të ikë është nëse stresi eliminohet dhe ndiqet një mënyrë jetese e shëndetshme, tha Sreenivasa.

Në mënyrë të ngjashme, a është IBS serioze? Sindromi i zorrës së irrituar ( IBS ) është një koleksion i simptomave të tilla si ngërçe, dhimbje barku, fryrje, diarre dhe kapsllëk. IBS mund të jetë e pakëndshme. Por nuk çon në serioze sëmundje, të tilla si kanceri. Gjithashtu nuk dëmton përgjithmonë zorrën e trashë (zorrën e trashë).

Në përputhje me rrethanat, sa kohë zgjat IBS?

2 deri në 4 ditë

Si e rregulloni IBS?

Mundohuni të:

  1. Eksperimentoni me fibra. Fibrat ndihmojnë në zvogëlimin e kapsllëkut, por gjithashtu mund të përkeqësojnë gazrat dhe ngërçet.
  2. Shmangni ushqimet problematike. Eliminoni ushqimet që shkaktojnë simptomat tuaja.
  3. Hani në orare të rregullta. Mos i anashkaloni ushqimet dhe përpiquni të hani në të njëjtën kohë çdo ditë për të ndihmuar në rregullimin e funksionit të zorrëve.
  4. Ushtrohu rregullisht.

Recommended: