Përmbajtje:

A është e mirë të hahet palca e eshtrave?
A është e mirë të hahet palca e eshtrave?

Video: A është e mirë të hahet palca e eshtrave?

Video: A është e mirë të hahet palca e eshtrave?
Video: Do të ngeleni pa fjalë kur të mësoni çfarë i ndodh trupit nëse hani 3 banane në ditë 2024, Korrik
Anonim

Palca e eshtrave jo vetëm që mburret me një shije qiellore, por gjithashtu ofron përfitime të ndryshme shëndetësore. Ai përmban një sasi të konsiderueshme të mirë yndyrna dhe energji. Alsoshtë gjithashtu një mirë burim i proteinave me 100 gm palca e eshtrave duke siguruar 6.7 g proteina. Në tërësi, palca e eshtrave është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese dhe mund të përmirësojë çdo vakt.

Gjithashtu për të ditur është, çfarë shije ka palca e eshtrave?

Kur është e papërpunuar, palca duket pothuajse si Pjesa e kocka Me Offshtë e bardhë dhe e fortë me një cilësi pak sfungjer. Pasi të jetë gatuar, bëhet e butë dhe e pasur, shkrihet lehtë dhe shije pothuajse si gjalpë, me një ëmbël, arrë shije dhe një cilësi më të lehtë, më delikate. Palca e eshtrave eshte pak si foie gra e të varfërit.

Po kështu, a është mirë të hani palcën e eshtrave të viçit? Ajo ka qenë e njohur për shtimin e saj aromatik në supa dhe si një delikatesë për qentë, por palca e eshtrave yndyra gjithashtu mund të ketë përfitime të pashfrytëzuara shëndetësore, zbulojnë hulumtimet e reja. Studiuesit zbulojnë se me kufizimin e kalorive, një ind yndyror më pak i studiuar lëshon adiponektinë, e cila lidhet me zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve si diabeti.

Lidhur me këtë, cilat ushqime rrisin palcën e eshtrave?

Produktet jo të qumështit të larta në kalcium përfshijnë:

  • Lëng frutash i pasuruar me kalcium.
  • Bajame të pjekura.
  • Bizele të thata dhe fasule (të gatuara plotësisht)*
  • Tofu (i pasuruar me kalcium, i gatuar tërësisht)
  • Zarzavate (lakër jeshile, jakë, mustardë, rrepë*)
  • Salmon i konservuar me kocka të buta.
  • Bok Choy.
  • Drithëra të pasura me kalcium.

A është palca e eshtrave e shtrenjtë?

Palca e eshtrave transplant - 676 dollarë, 800 dollarë Pasi të ketë përfunduar trajtimi për gjendjen që prek pacientin (në përgjithësi kanceri), qelizat futen përsëri në trup për të rigjeneruar qelizat e shëndetshme të gjakut. Kjo procedurë kushton rreth 300,000 dollarë.

Recommended: