Përmbajtje:

A mund të ndihmojë vitamina b3 me mosfunksionimin erektil?
A mund të ndihmojë vitamina b3 me mosfunksionimin erektil?

Video: A mund të ndihmojë vitamina b3 me mosfunksionimin erektil?

Video: A mund të ndihmojë vitamina b3 me mosfunksionimin erektil?
Video: Mungesa e kesaj vitamina ju shkakton keto semundje te trurit, ja ushqimet ku mund ta gjeni 2024, Korrik
Anonim

Një dozë ditore e niacinës, e njohur edhe si vitamina B3 , përmirësohet erektil funksionon te meshkujt me kolesterol të lartë, zbulon një studim i ri. Rezultatet tregojnë se 80 burrat që morën niacinë dhe filluan studimin me moderim ose të rëndë mosfunksionim erektil ( ED ) raportuan një përmirësim në aftësinë e tyre për të mbajtur një ngritje.

Gjithashtu u pyet, cila është vitamina më e mirë për mosfunksionimin erektil?

Këto vitamina për mosfunksionim ngrerë mund të ndihmojnë në zbutjen e simptomave:

  • Vitamina B9 (Acid folik)
  • Vitamina D.
  • Vitamina B3 (Niacin)
  • Vitaminë C.
  • L-arginine.

Gjithashtu Dije, cilat vitamina ndihmojnë seksualisht? Vitaminë C ndihmon përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Rrjedha e gjakut ndikon në funksionin tuaj erektil, kështu vitaminë C mund ndihmë seksuale funksionin. Vitaminë C nuk mund të ruhet në trup, kështu që ju duhet të hani mjaft ushqime të pasura me vitaminë C çdo ditë.

Vitaminë C

  • agrumet.
  • manaferrat.
  • pjeprat.
  • ananasi.
  • papaja
  • domate.
  • spinaq.
  • brokoli.

Për më tepër, sa niacinë duhet të marr për mosfunksionim ngrerë?

Studimi përfshiu burra me kolesterol të lartë dhe të moderuar në të rëndë ED Me Burrat mori 500 deri në 1, 500 mg të niacin çdo ditë për 12 javë. Rezultatet treguan se këta burra përjetuan një përmirësim në erektil funksionin.

A mund të shkaktojë mosfunksionim ngrerë vitamina b12?

Gjatë metabolizmit të homocisteinës, vitaminë B12 luan një rol të rëndësishëm dhe mundet jetë faktori kryesor në duke shkaktuar mosfunksionim erektil gjithashtu.

Recommended: