A mund të errësoni me stomakun bosh?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Në përgjithësi, DIM shtesat nuk duhet të merren në një stomak bosh , që nga ajo do të ka të ngjarë të shkaktojë dhimbje koke dhe simptoma të tjera që mund shmangen lehtësisht duke i marrë ato një bark të plotë.

Për më tepër, a duhet të errësoj në mëngjes apo në mbrëmje?

Shkoni në shtrat dhe zgjohuni në të njëjtën kohë çdo dita kështu që ju mund vendosni ritmin tuaj qarkullues. Merrni një dozë të ndritshme të diellit në mëngjes dhe në mes të dita dhe mbaj dritat i zbehtë në naten Me Shmangni ngrënien dy deri në tre orë para gjumit.

Po kështu, a ju ndihmon dim të humbni peshë? Përshkrim i produktit. DIM diindolilmetani është një dinamikë DIM shtesë që mbështet ekuilibrin e estrogjenit në trup. DIM suplementet ofrojnë mbështetje për gratë për menopauzën, PCOS, aknet, humbje peshe , dhe kujdesi për lëkurën. DIM suplementet ofrojnë mbështetje për burrat si një frenues i aromatazës dhe bllokues i estrogjenit.

Gjithashtu pyetja është, sa kohë duhet që dim të punojë?

Të gjithë janë të ndryshëm, kështu sa gjatë ajo merr për të shihni rezultatet mund të ndryshojnë. Jardim thotë se ajo ka parë klientë të përjetojnë një përmirësim të puçrrave të tyre në vetëm pak ditë, ndërsa për disa u desh një muaj për DIM për të filluar. "Doza tipike e rekomanduar për DIM është 75-150 mg në ditë për 30 ditë, "shpjegon ajo.

A ju lodh errësira?

Marrja e dozave më të mëdha mund të jetë e pasigurt; efektet anësore të mundshme të përdorimit DIM suplementet përfshijnë dhimbje koke dhe nauze. Simptomat e mëposhtme mund të jenë të dhëna për këtë ju kanë simptoma të dominimit të estrogjenit dhe mund të përfitojnë nga DIM suplemente: Rënia e flokëve. Lodhje.