A është ajri i pastër i mirë për ftohjet?
A është ajri i pastër i mirë për ftohjet?

Video: A është ajri i pastër i mirë për ftohjet?

Video: A është ajri i pastër i mirë për ftohjet?
Video: PNEUMONIA - NDEZJA E MUSHKËRIVE (ANIMACION 3D) 2024, Shtator
Anonim

FAKT Tani mendohet se ju mund të jeni në gjendje të kapni një ftohtë duke marrë ftohtë Me FAKT Ushtrime të buta dhe ajer i paster ka më shumë gjasa të shpejtojnë shërimin tuaj nga a ftohtë Me Por nëse ju bie gripi, shkoni në shtrat! Pushimi është thelbësor për t'ju ndihmuar të përmirësoheni.

Rrjedhimisht, a është ajri i pastër i mirë për ju kur keni të ftohtë?

Këtu është Çfarë Ju Duhet bërë: Le ta pastrojmë ajrit në një gjë - ajër të ftohtë nuk bën ti i semure Me Në fakt, marrja ajer i paster është mirë për ju kur jeni po ndihem nën mot. Kur ju jam grumbulluar brenda, ju po ndaj të njëjtën gjë ajrit me ata përreth ju.

Së dyti, a do të ndihmojë ajri i pastër në kollë? Nëse temperatura është mjaft e ftohtë askush mund kanë një kollë Me Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të mbylleni brenda çdo herë që keni një kollë - diell, ajer i paster dhe ushtrimi që shpesh shkon me këto mund te ndihmoj ti ndihesh me mire. Thjesht provoni dhe drejtohuni jashte gjatë ditës kur është pak më e ngrohtë.

Në mënyrë të ngjashme, a e përkeqëson ftohjen dalja jashtë?

Por shumë i përmbahen besimit se duke dalë jashtë jo të veshur siç duhet (ose me flokë të lagur) në a ftohtë dita do të përkeqësojë simptomat e a ftohtë virus. Kjo është gjithashtu e pavërtetë. Por duke qenë në ftohtë moti vetëm do bëj jeni më ftohtë (dhe ndoshta bëj hunda dhe sytë tuaj rrjedhin pak më shumë), jo më të sëmurë.

A është ajri i pastër i mirë për gripin?

Sidoqoftë, duhet të përshkruhet brenda 48 orëve nga shfaqja e parë e gripit - si simptoma. 8 Ndaloni stërvitjen gjatë rimëkëmbjes pasi kjo mund të shkaktojë stres në trup dhe të zgjasë sëmundjet. Sidoqoftë, stërvitje e butë dhe ajer i paster do të përshpejtojë shërimin tuaj. 10 Lagështia ose i ftohti nuk mund të shkaktojë gripit.

Recommended: